39. #ISEEMEexperiment: Ako a kde poľaviť vo svojom výkone
V tejto epizóde sa Eva Vaľovská s Pavlou Elischerovou ponárajú do jednej z najťažších tém sebahodnoty – výkon a perfekcionizmus. Nová úloha prináša ťažké zadanie - ísť na 80% vo svojom výkone.Pýtate sa prečo? Vypočujte si novú epizódu, v ktorej sa dozviete aj ako išla posledná úloha - ako povedať NIE. Čo ak máme pocit, že odmietnutie môže narušiť vzťah? Čo ak niekoho nechceme sklamať? A čo ak máme pocit, že druhí vedia lepšie, čo máme robiť?
🔸 Ako hovoriť NIE v práci, doma či pri deťoch
🔸 Prečo niekedy nepovieme NIE priamo
🔸 Ako komunikovať láskavo, ale jasne
🔸 Kde končí intuícia a kde začína manipulácia
🔸 A čo s tým všetkým má spoločné sebaúcta
🎯 Praktické tipy, úprimné momenty aj smiech na účet chlebových dierok a mihalníc.
💬 Napíšte nám do komentára: Čo vám bráni povedať NIE? A kedy vám to ide najlepšie? A ako ste na tom s výkonom?🧠 Viac o podcaste a projekte na našom instagrame Trust_Women📩 Prihláste sa na náš newsletter: www.trustwomen.eu
Podcast I SEE ME je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.