36:42
03.05.2025
79: Prevence syndromu vyhoření a vědomá komunikace. Se Simonou Babčákovou
Tento díl navazuje na předchozí část rozhovoru se Simonou Babčákovou.
Pokud jste neslyšeli, tak šup na něj 😊.
V této části si povíme, jaké Simona doporučuje první záchranné kroky, když zjistíme, že se blížíme vyhoření.
Podíváme se na hněv, na důležitou emoci pro nastavení hranic. Proč si zahulákat...