PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2025 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Hana Štipák SHOW

Hana Štipák SHOW

Autor: Hana Štipák SHOW
Podcast by Hana Štipák

Podcast Hana Štipák SHOW je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (64 epizód)

01:36:49
  
04.04.2017

#14 Rutina Je Mým Životem, Pomůže s Hubnutím i Tobě - Maruška Hloušková

Ani nedokážu říct, jak jsem za tento téměř dvouhodinový rozhovor vděčná. Neskutečně moc mi přinesl, a když přinesl mě, tak tobě přinese dvojnásobně. Proč? Protože během rozhovoru s Maruškou, která je zakladatelnou stránek rutina jsem cítila, že jsme na stejné životní vlně. Přišly jsme na tolik věcí,...
27:11
  
30.03.2017

#13 Nízký Kalorický Příjem Dlouhodobě Nepomůže Zhubnout

Vím, že všechno nevím a to je asi to, co mě pořád tlačí kupředu. O jídle toho víme tolik, ale i přesto obezita u lidí stoupá a tolik žen denně bojuje s nadváhou a neláskou ke svému tělu. Tak ráda bych mnoha ženám pomohla a tolikrát vidím, jak neskutečně komplexní problém to je. Zahrnuje tolik zamčen...
30:59
  
21.03.2017

#12 Bikiny Fitness Mě Naučily Jak Funguje Tělo - Katka Davidová

Katka je fitness trenérka a taky závodnice v oblasti bikiny fitness. Na soutěžní pódium v soutěži bikiny fitness vede jak sebe, tak taky mnohé ze svých klientek. Katka říká, že ji bikiny fitness naučily jak funguje její tělo. Osobní hlubší význam pro ni soutěž však nemá. Vnímá ji jako součást své pr...
42:21
  
14.03.2017

#11 Odstraňuji Lidem Strachy, Které Brání k Dosažení Jejich Cíle -Petra Drobná

Když přijde na téma stravování, tak se nám s tím otvírá mnoho dalších oblastí, která jsou s ním úzce spojena. Když chce člověk zhubnout, tak jej většinou napadne to, že musí změnit stravování a začít cvičit. To, co už napadne málokoho je, že s celou touto oblastí souvisí taky naše psychika. Na těle...
46:19
  
05.03.2017

#10 Láska Prochází Žaludkem - Patrik Štipák

Láska, náklonnost, tolerance, empatie, porozumění, tažení za jeden provaz. Jen hrstka slov, kterými by se dalo vyjádřit společné žití v páru. Společné překonávání problémů a hledání řešení. Ač by se to nemuselo na první pohled zdát, vztah mezi dvěma lidmi silně ovlivňuje taky způsob stravování. Tíhn...
33:20
  
26.02.2017

#9 U Běhání Jsem Si Jednou Opravdu Sáhla Na Dno - Pája Sedlářová

Jedno běhání to změnilo „Běhání pro mě bylo tím posledním, čemu bych se chtěla věnovat. Pak jsem jednou s bývalým přítelem vyběhla a zjistila, že mě to neskutečně baví. Probíhat lesem mezi stromy, nechat krajinu kolem sebe a za sebou plynout. Zanedlouho na to, jsem si zkusila svůj první závod, který...
26:20
  
21.02.2017

#8 Stoupající Váhou a Rozchodem To Začalo - Ondra Bastl

„Největším motivem, proč se sebou začít něco dělat byla má stále stoupající váha. V tu dobu jsem se rozešel s dlouholetou partnerkou a chtěl jsem přijít na jiné myšlenky. Cvičení bylo nejlepší způsob, jak ze sebe dostat emoce a taky začít něco dělat s postavou.“ S tímto ruku v ruce u Ondry taky přiš...
38:53
  
14.02.2017

#7 Vegetariánka Už Od 11 Let - Markéta Šimčíková

„Když jsem nad tím přemýšlela, tak jsem vegetariánkou od 11 let. Má rodina se už v mém dětství stravovala velmi zdravě a odlišně než ostatní. Pamatuji si na babičku, která na Vánoce nikdy nejedla rybu. Mě to jako dítě zaujalo a od určité doby už nejím ani ryby. Nevidím důvod v tom, proč by musel něk...
26:15
  
07.02.2017

#6 Největší Problém U Lidí Je Disciplína - Robin Grenar

„Když chce člověk zhubnout, tak stále mezi největší mýty patří, že by člověk neměl jíst po šesté hodině večer a taky to, že musí hodiny běhat. Pracoval jsem s 400 klienty a myslím si, že největší problém je u lidí je disciplína“. Největší problém u lidí je disciplína Podle Robina je u lidí největší...
26:25
  
31.01.2017

#5 Jak Zhubnout Po Porodu - Bára Uhříčková

„Těhotenství a období po porodu je u každé ženy velmi individuální. Přesně nedokáži říct, jaké jsou rozdíly mezi ženami, které dokážou po porodu bez problému zhubnout a vrátí se na svoji původní váhu a těmi, kterým nabraná váha během těhotenství zůstane. Velkou roli v tom jestli se zhubnout daří či...
22:03
  
24.01.2017

#4 Od 39 Se Věnuji Hlavně Sama Sobě - Jana Vlachová

„V 39 letech jsem vyměnila čip v hlavě a začala se věnovat víc sama sobě“. Janča má dnes 42 let. Teprve před třemi lety se začala aktivně věnovat sportu. Podle jejích slov není nikdy pozdě se sportem začít. Největší investice Jejím mottem je citát „Žij a nech žít“. A tak Jana žije. Její největší inv...
31:35
  
17.01.2017

#3 Vysoký Tlak a 108 Kilo Je Minulost - Barča Filgasová

Moje první otázka pro Barču byla, co se změnilo od doby, kdy jsme se naposledy viděly. „Zhubla jsem 20 kilo a tím snížila vysoký tlak. Zkusila jsem brát pilulky na hubnutí, ale zjistila, že s nimi nelze dlouhodobě zhubnout.“ NECHTĚLA JSEM MÍT VE 20 LETECH VYSOKÝ KREVNÍ TLAK Barča se sebou začala něc...
31:09
  
10.01.2017

#2 Od Malička V Pohybu - Anička Kadlecová

Druhý námět na podcast, vznikl během předsilvestrovské procházky do španělských hor s kamarády, kteří nás přiletěli navštívit během svátků. SPORTOVEC OD PRCKA VERSUS SPORTOVNÍ POLENO Při výšlapu na horu jsme si s Aničkou klasicky povídaly o jídle a cvičení. Tentokrát mě více zaujal náš rozhovor o to...
30:28
  
02.01.2017

#1 Z Baculky 22 Kilo Dole -Kačka Pavlíková

Kačka je moje dlouholetá kamarádka, která si zaslouží můj obdiv. Dokázala zhubnout neuvěřitelných 22 kilo. Její příběh, kdy začala se sebou něco dělat začal ve zkušební kabince, kdy si místo nových džín z obchodu odnášela tepláky. Jak sama řekla, tohle byla poslední kapka, která ji dokopala začít ně...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.