PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2025 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Exploring My Potential Podcast

Exploring My Potential Podcast

Autor: Exploring My Potential Podcast
Exploring My Potential Podcast je prvým podcastom v Čechách a na Slovensku o úprimnom pohľade na fitness, coaching a život. #EMPpodcast Instagram: https://www.instagram.com/expotraining.cz/ Facebook: https://www.facebook.com/expotraining.cz/ Web: www.expotraining.cz

Podcast Exploring My Potential Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (47 epizód)

24:38
  
01.08.2025

Epizóda 47 - Byť trénerom nezávisí na tvojich schopnostiach atléta

V tejto epizóde hovorím o rozdieľoch v úmysle za tým byť atlét a tréner. Cesta oboch je odlišná. Byť tréner je o vyjadrení sám seba cez pomáhanie a vedenie druhých. Byť atlét je o vyjadrení sa cez súťaženie, body, potešenie a bolesť. Čo sa deje keď si atlét a tréner zároveň? Keď šíriš svoje trénersk...
01:55:11
  
02.07.2024

Epizóda 046 - Lucia Kršková a jej dlhodobý rozvoj

Aká bola Luciina cesta k jej úspechom v CrossFite aj vzpieraní? Luciu trénujem skoro 10 rokov a mám tú česť vidieť jej dlhodobý rozvoj. V tejto epizóde sme toho prebrali naozaj veľa a či si atlét alebo tréner, určite si tam nájdeš niečo čo s tebou zarezonuje.
01:34:13
  
05.12.2023

Epizóda 45 - Lekcia #1 - Vášeň pre coaching s Jakubom Kmeťkom

10 rokov EXPO Training = 10 lekcií K príležitosti 10 rokov na poli coachingu by som s vami rád zdielal 10 lekcií, ktoré som sa počas tejto doby naučil, a ktoré považujem pre kvalitný coaching klientov ako zásadné. Začíname témou vášeň, pretože bez nej by to nešlo. Lekcia #1 - Vášeň pre coaching....
33:45
  
06.08.2023

Epizóda 44 - 2023 NOBULL CrossFit Games - Individual Day 3

Tretí súťažný deň priniesol zaujímavé zvraty v tabuľke a úžasné výkony na čele s Jelle Hostem a Emily Rolfe na 5 km (v skutočnosti asi len 4.5 km) behu! Intervaly sú skvelým spôsobom vidieť niekoho výkonnostný potenciál a zároveň rýchlosť regenerácie. Ich výsledky naznačujú, že Jeffrey Adler je na v...
51:46
  
05.08.2023

Epizóda 43 - 2023 NOBULL CrossFit Games - Individual Day 2

Druhý súťažný deň priniesol zaujímavé obraty v tabuľke, ale Roman Krennikov sa stále pevne drží na prvom mieste. Ženská súťaž je veľmi otvorená s mnohými zvratmi a novou líderkou Emmou Lawson. Podarí sa Medeirosovi posunúť vyššie a pomýšlať o pódiu? Dnešný deň prinesie divácky veľmi atraktívne súboj...
45:32
  
04.08.2023

Epizóda 42 - 2023 NOBULL CrossFit Games - Individual Day 1

Prvý deň pre jednotlivcov v žiadnom prípade nesklamal, pretože bol plný akcie. Zhodnotil som úvodné tri testy, ktoré už naznačili kto v akej forme prišiel na Games. Blíži sa prvý cut na top 30 atlétov, takže tí, čo musia bojovať o udržanie v súťaži, potrebujú vytiahnuť nejaké esá z rukávu. Trafím sa...
45:38
  
02.08.2023

Epizóda 41 - 2023 NOBULL CrossFit Games - Predstavenie

NOBULL CrossFit Games 2023 sú tu a ja budem po každom dni prinášať zhrnutie testov, analýzy a zaujímavé informácie. V tejto úvodnej epizóde rozoberám úvodné 3 testy, ktoré sa uskutočnia vo štvrtok, potenciálnych víťazov týchto testov a informácie zo zákulisia. Tiež sa venujem worldwide rankingu a mo...
47:30
  
04.05.2023

Epizóda 040 - Aký výkon potrebujem na CrossFit Quarterfinals?

Túto otázku si kladieme mnohí, ktorí sa chceme dostať do CrossFit Quarterfinals 2024. Aký výkon v Opene 2023 ti zaručil umiestnenie v top 10 vo svojej kategórii a postup do ďalšieho kola? Pozrel som sa na analýzy výsledkov za každý Open workout 2023 pre kategórie mužov a žien a rozobral čo limituje...
55:25
  
10.10.2022

Epizóda 039 - Kritika: súťaže, unknown & unknowable, judging, rozcvičovne

Na CrossFit súťažiach sa často zverejňujú workouty tesne pred začiatkom alebo v priebehu súťaže. Atléti by mali byť pripravení na “všetko”. Aké sú výhody a nevýhody tohto konceptu Unknown & Unknowable? Je načase zverejňovať workouty viac dopredu a vytvoriť tak férovejšie a kvalitnejšie podmienky...
21:13
  
19.09.2022

Epizóda 038 - Athlete Camp

Náš Athlete Camp je pre atlétov a trénerov, ktorí chcú posunúť svoju výkonnosť vyššie vďaka sérii testov, analýze výsledkov a vzdelávacím blokom s diskusiami. V tejto epizóde sme preberali o čom bude najbližší camp v Olomouci. Tešíme sa na vás! Ak zvažuješ, že chceš prísť na najbližší Athlete Camp 1...
30:19
  
05.09.2022

Epizóda 037 - Prípadová štúdia #2 - Nauč sa trénovať pre dlhodobý rozvoj

V ďalšej prípadovke sme sa bavili o Tomášovom klientovi. Jedna z dôležitých vecí pre dlhodobý rozvoj a výsledky je jednoducho schopnosť vedieť trénovať. Ako intenzívne trénovať? Ako sa naučiť odpočívať? Ako rozlíšiť medzi zničením sa a tréningom? Pusti si najnovšiu epizódu
34:16
  
11.08.2022

Epizóda 035 - Tréning pre výkon vs. zábavu

Je tréning pre výkon bez zábavy alebo je tréning pre zábavu bez výsledkov? Čo znamená zábava? Je možné dosahovať výsledky aj keď ťa tréning nebaví? Je zábavnejšie trénovať sám alebo v skupine? Tak presne o tom sme sa bavili v najnovšej epizóde.
30:58
  
24.04.2022

Epizóda 033 - Zhodnotenie CrossFit Open + Quarterfinals 2022

V najnovšej epizóde sme rozobrali nedávny CrossFit Open a Quarterfinals 2022. Bavili sme sa o workoutoch, výkonoch, analýze výsledkov, porovnávaní sa, sústredení sa na seba a svetovom vývoji. Vypočuj si túto epizódu s našimi aktuálnymi postrehmi.
45:33
  
15.03.2022

Epizóda 032 - Zhodnotenie výkonnostného CrossFit-u v ČR

Čo môžeme robiť lepšie, aby české atlétky a atléti dosahovali medzinárodné a svetové úspechy na súťažiach a patrili medzi svetovú špičku? Presne o tomto sa bavíme v najnovšej epizóde. Je to priestor pre zamyslenie, priestor pre rozvoj, nie kritizovanie. Trénerstvo, atléti a nakoniec mládež sú oblast...
37:31
  
23.02.2022

Epizóda 031 - Mobilita

Mobilita - slovo, ktoré sa často používa v športovom prostredí dnešnej doby. V tejto epizóde sme sa pozreli na to, čo vlastne mobilita znamená, čo ju ovplyvňuje a ako nad ňou rozmýšľame v súvislosti s tréningom. Poskytli sme praktické rady, ktoré majú zásadný vplyv na mobilitu a sú dostupné úplne pr...
37:18
  
19.01.2022

Epizóda 030 - Coaching vs. Programming

V najnovšej epizóde sme diskutovali čo znamená programming a individuálny coaching, kto tieto služby využíva, čo od nich môže očakávať, aké sú ich výhody alebo nevýhody. Od roku 2013 EXPO Training vyhladávajú klienti pre náš individuálny coaching. Je to spôsob akým pomáhame klientom na ich cest...
44:07
  
28.12.2021

Epizóda 029 - Zhodnotenie roku 2021

V tejto epizóde sme zhodnotili rok 2021. Bavili sme sa o tom za čo sme vďační, čo sme sa naučili, či sme v niečom zmenili názor, aké boli naše highlighty a nakoniec o cieľoch pre nový rok. Prajeme príjemné počúvanie. Ďakujeme za priazeň a podporu v roku 2021 a prajeme šťastný nový rok 2022! Michal
01:00:29
  
19.12.2021

Epizóda 028 - Rozcvičovanie sa

V tejto epizóde sa venujeme rozcvičovaniu sa z mnohých uhľov - čo to je, je rozcvička nevyhnutná?, ako dlho by mala rozvička trvať, rozcvičovanie sa pre tréning na zdravie alebo výkonnosť a nakoniec odpovedáme na otázky od poslucháčov. Ako vždy, podávame náš názor a skúsenosti, ktoré môžete využiť a...
43:09
  
09.11.2021

Epizóda 027 - Tréning pre zdravie vs. výkonnosť

Aký je medzi nimi rozdiel? Líši sa úmysel ak trénujete pre zdravie od úmyslu trénovať za výkonnosťou? Hneď v úvode definujeme tieto dva pojmy a ponárame sa do princípov ako nad nimi rozmýšlať. Jedno vedie k vitalite, druhé nie. Jedno vedie k maximálnemu fyzickému potenciálu, druhé nie. Jedno nie je...
37:34
  
21.07.2021

Epizóda 026 - Zranenie - tréning a súťaženie

Nikto ich nechce, ale nie je možné sa im na 100% vyhnúť. Ako trénovať keď máš zranenie? Mal by si prestať trénovať? Ako postupovať najbližšie týždne? Dá sa so zranením súťažiť a podávať svoje maximálne výkony? Presne tieto a ďalšie otázky diskutujeme v najnovšej epizóde. Ide o náš názor a skúsenosť...
01:09:11
  
04.05.2021

Epizóda 025 - Zhodnotenie CrossFit Open + Quarterfinals 2021

Pozreli sme sa a zhodnotili workouty CrossFit Open a Quartefinals 2021. Čo tieto workouty testovali? Ako pristúpiť k trénovaniu daných limiterov? Sú metcony cestou dlhodobého rozvoja sily? Ako trénovať, aby si dal/a svoj prvý a ďalšie striktné HSPU? Neváhaj a pusti si túto epizódu, pretože presne o...
52:28
  
08.04.2021

Epizóda 024 - Amatérski výkonnostní a rekreační športovci - časť 2

V druhej časti o amatérskych výkonnostných športovcoch vychádzame z vlastných skúseností. Preberáme oblasti - čo v tréningu nerobia, čo im škodí v tréning a ako byť dlhodobo udržateľný. Ponúkli sme mnoho praktických informácií, ktoré môžeš využiť. 
49:25
  
17.03.2021

Epizóda 023 - Amatérski výkonnostní a rekreační športovci

Amatérski výkonnostní a rekreační športovci tvoria veľkú časť našich klientov, ktorých coachujeme v EXPO Training. Prebrali sme kto to sú, ako vyzerajú ich ciele, čím sa odlišujú od profi športovcov, čo je na nich výnimočné a prečo s nimi radi pracujeme.
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.