49:24
27.10.2026
#72 - PERIMENOPAUZA: PREČO NESTAČIA LIEKY | s MUDr. Korňanovou, lekárkou
🩺 Gynekologička MUDr. Eva Korňanová v rozhovore s Majklou a Maruškou vysvetľuje prvé prejavy hormonálnych zmien, poruchy spánku a výkyvy cyklu po štyridsiatke ⏳. Dozviete sa, prečo dochádza k úbytku svalovej hmoty a prečo je silový tréning 🏋️♀️ spolu s príjmom bielkovín 🥩 kľúčový na ochranu kost...
