PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2025 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Emotikony

Emotikony

Autor: STVR
Emotikony sa venujú psychologickým témam a výzvam, ktorým neraz čelíme. Moderátorka Marta Jančkárová vám so svojim (stálym) hosťom, psychológom a vysokoškolským pedagógom Mironom Zelinom ponúka cestu k sebarozvoju, sebaovládaniu či zvládaniu stresu. V relácii sa nevyhýba témam, ako sú vzťahy doma aj na pracovisku, komunikácia, naše existenčné výzvy či životné zmeny, tvorivý prístup k životu, hľadanie jeho zmysluplnosti a šťastia. Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.

Podcast Emotikony je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (100 epizód)

32:55
  
01.10.2022

Odolnosť voči stresu (1.10.2022 21:05)

Odolnosť voči stresu | Žijeme v časoch, ktoré sú pre psychikou výzvou - spomeňme len zvýšenie vojnového napätia u susedov, zdražovanie, či energetickú krízu. Ľudia prežívajú viac úzkostí a depresií. Vysokoškolský pedagóg a psychológ profesor Miron Zelina pripomína, že nestačí len riešiť existujúce p...
33:56
  
17.09.2022

Sme konformní alebo nonkonformní? (17.9.2022 21:05)

Sme vždy sami sebou, alebo podliehame názorom ľudí v našom okolí či spoločnosti? Od čoho záleží, či sme konformní alebo nonkonformní? Vysokoškolský pedagóg a psychológ profesor Miron Zelina vysvetľuje, že to súvisí najmä so situáciou a typom osobnosti, ale rozdiely sú aj medzi pohlaviami. Ako vplýva...
31:30
  
03.09.2022

O tolerancii (3.9.2022 21:05)

Sme tolerantní? Niektoré prieskumy aj naše skúsenosti nám hovoria, že máme medzery. Pribúda nedorozumení, konfliktov a agresivity. Podľa VŠ pedagóga a psychológa profesora Mirona Zelinu sa téma tolerancie v nejakej podobe týka každého z nás. Dokážeme rešpektovať iné názory či ľudí, ktorí sa od nás n...
34:13
  
20.08.2022

Ako si zlepšiť duševný život? (20.8.2022 21:05)

Ťažšie ochorenie, strata blízkeho človeka či práce - to všetko nás môže zasiahnuť na takom citlivom mieste, že na nejaký čas stratíme samých seba. Ako však pripomína vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina, chmúrne myšlienky môže vyvolať aj vnútorný podnet - napríklad pocit viny ale...
35:38
  
06.08.2022

Digitálne technológie a vzdelávanie (6.8.2022 21:05)

Slovensko zaostáva v celoživotnom vzdelávaní, hoci k dobrej ekonomike potrebujeme práve vzdelaných a kvalifikovaných ľudí. Podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa prof. Mirona Zelinu može v tom významne pomôcť digitálne učenie, pretože umožňuje vzdelávanie kedykoľvek a kdekoľvek. Lenže pri digit...
34:50
  
23.07.2022

Vplyv digitálnych technológií na psychiku (23.7.2022 21:05)

Bez moderných technológií, ako sú mobilné telefóny, počítače či tablety, si už nevieme ani predstaviť život. Lenže, obraz ľudí uprene hľadiacich na svoj displej namiesto osobného rozhovoru je čoraz častejší a v Amsterdame už dokonca má aj svoje súsošie. VŠ pedagóg a psychológ prof. Miron Zelina upoz...
28:46
  
09.07.2022

Lepšia motivácia žiakov i učiteľov (9.7.2022 21:05)

Dlho očakávané prázdniny sú už realitou, ale na emócie z rozdaných vysvedčení ešte mnohí nezabudli. Najmä, ak známky neboli podľa predstáv. Vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina hovorí, že prílišné tresty, vrátane zákazu vychádzok, môžu dieťa demotivovať a školu mu ešte viac znech...
35:51
  
25.06.2022

Čo je to láska? (25.6.2022 21:05)

Žijeme neraz v strese, sme orientovaní na výkon. Niekedy zabúdame, že skutočné šťastie nachádzame vo vzťahoch. Čo je to láska - existuje vôbec? Vysokoškolský pedagóg a psychológ profesor Miron Zelina hovorí, že je to najväčšia sila, ktorá nám dáva zmysel života. A dá sa naučiť viac milovať? Vypočujt...
33:16
  
11.06.2022

O komunikácii (11.6.2022 21:05)

Vieme sa rozprávať a počúvať jeden druhého? VŠ pedagóg a psychológ profesor Miron Zelina vysvetľuje, že ešte aj hádka má svoje pravidlá. Treba si na ňu napríklad určiť čas aj miesto. Nemali by sme si vymieňať názory na verejnosti, vo výťahu, cez maily či esemesky, alebo dokonca cez tretiu osobu. A a...
34:20
  
28.05.2022

Moc a politika (28.5.2022 21:05)

Keď sledujeme domácu či svetovú politiku, neraz krútime hlavou-ako je toto možné? Vysokoškolský pedagóg a psychológ profesor Miron Zelina vysvetľuje, že najsilnejším hnacím motorom pre vstup do politiky je túžba po moci, ktorú máme všetci. A v histórii bolo pre ňu preliatej najviac krvi. Zomreli stá...
19:22
  
30.04.2022

Vplyv vojny na deti (30.4.2022 21:05)

Malý chlapec, ktorý prišiel na Slovensko bez rodičov-iba s telefónnym číslom na ruke, či jeho rovesníci ukrývajúci sa v pivniciach. Aj takto prežívajú deti vojnu na Ukrajine. Podľa psychológa, profesora Mirona Zelinu, ktorý sám v detstve zažil 2. svetovú vojnu, je dôležité dať im lásku a nádej. Tráp...
30:44
  
16.04.2022

Strach a jeho podoby (16.4.2022 21:05)

Strach je emócia, ktorú cítime takmer všetci. Báli sme sa o blízkych počas pandémie, teraz sa s vojnou spája niekedy až úzkosť. Strach má rôzne podoby a jeho úlohou je varovať pred nebezpečenstvom. Ale môže aj paralyzovať. Vysokoškolský pedagóg a psychológ profesor Miron Zelina to vysvetľuje na prík...
34:02
  
02.04.2022

Ako si zlepšiť myslenie? (2.4.2022 21:05)

Možno ešte nikdy predtým sme nesledovali dianie tak intenzívne, ako teraz. Zovšadiaľ sa na nás hrnú rôzne informácie. Ako zvládnuť ten tlak? Vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina zdôrazňuje, že pred emóciami by sme mali uprednostniť racionálne premýšľanie. A nemali by sme prijímať...
29:53
  
19.03.2022

Vojna i solidarita (19.3.2022 21:05)

Vojna. Ešte nedávno niečo nepredstaviteľné pre nás v Európe. Teraz ju však máme hneď za hranicami. Vnímame jej hrôzy aj na tvárach utečencov, ktorí si svoj celý život priniesli v taške. Čo sa deje s ľuďmi psychologicky počas vojen? Čo vieme z histórie o osobnostiach agresorov? A kde sa v nás berie o...
34:12
  
05.03.2022

Strach z vojny (5.3.2022 21:05)

Agresia Ruska na Ukrajine, smrť civilistov a už vyše milióna utečencov, ktorí sa snažia uniknúť pred vojnou-to všetko mnohým vyrazilo dych. Strach, úzkosť a depresia patria medzi najčastejšie reakcie ľudí. Ako sa vyrovnať s ťažkými udalosťami u nášho východného suseda, aby nás celkom neovládli negat...
34:51
  
19.02.2022

Psychické zdravie (19.2.2022 21:05)

Je to ešte normálne? Neraz si povzdychneme napríklad na sociálnej sieti. Akoby sme strácali vieru v duševné zdravie. A naozaj, v uplynulom období pribudlo ľudí so psychickými problémami, čo potvrdzuje aj vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina. Ide však najmä o úzkosť či depresiu, p...
35:36
  
05.02.2022

O kríze rodiny (5.2.2022 21:05)

Rodina nám dáva oporu a cítime sa v nej dobre. Alebo to vždy neplatí? Vysokoškolský pedagóg a psychológ profesor Miron Zelina pripomína, že rodina a vzťahy sa menia a čelia veľkému tlaku aj v súvislosti s pandémiou. Čo môžeme urobiť, aby sme boli doma napriek všetkému šťastní a dokázali sa navzájom...
31:48
  
22.01.2022

O šikane (22.1.2022 21:05)

Prípad dievčaťa, ktoré v Miloslavove napadli, opili a vyzliekli tínedžeri otriasol Slovenskom. Čo býva príčinou šikany? Podľa psychológa prof. Mirona Zelinu je to neraz nedostatok rodičovskej pozornosti a lásky. Ale deti treba učiť aj zodpovednosti za svoje činy. Ako predchádzať šikane a brániť sa v...
32:31
  
08.01.2022

O hodnotení životných rozhodnutí (8.1.2022 21:05)

Z nového roka sme už ukrojili niekoľko dní, ale udalosti toho predchádzajúceho máme ešte stále v pamäti. Podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa, profesora Mirona Zelinu je dôležité uplynulé skúsenosti nielen registrovať, ale aj hodnotiť, aby sme sa dokázali poučiť. Sú naše prvé tohtoročné rozho...
32:51
  
18.12.2021

O Vianociach (18.12.2021 20:05)

Vianoce nazývame najkrajšími sviatkami v roku. Ale sú vždy také? Vysokoškolský pedagóg a psychológ profesor Miron Zelina pripomína, že to záleží najmä na nás, aké Vianoce si urobíme a či si dovolíme spomaliť a premýšľať o živote. Ako sa počas sviatkov vyhnúť napätiu v rodinách, ktoré neraz rozhádala...
33:17
  
04.12.2021

Čo je to sloboda? (4.12.2021 20:05)

Žijeme v časoch, keď na jednej strane máme mnohé slobody, vrátane prejavenia názoru či vierovyznania, ale stretávame sa aj s obmedzeniami, ktoré súvisia napríklad s pandémiou. Čo je to sloboda? Vysokoškolský pedagóg, psychológ profesor Miron Zelina si myslí, že vnútorne slobodní môžeme byť v každej...
32:04
  
20.11.2021

Podpora motivácie (20.11.2021 20:05)

Prečo robíme to, čo robíme? Motivujú nás len pudy, základné potreby či aj niečo viac? Psychológ, profesor Miron Zelina si spomína na pozoruhodný prípad vnútornej motivácie, keď sa stretol s rómskym chlapcom Jankom, ktorý kopal kanály: "Prišiel za mnou na vysokú školu, že číta Kirkegaarda a snaží sa...
33:34
  
23.10.2021

Čo je to múdrosť? (23.10.2021 20:05)

Mnohí z nás, ktorí sme už zažili napríklad ostrú výmenu názorov na sociálnej sieti, si občas položíme otázku: Čo je to múdrosť? Podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa, prof. Mirona Zelinu ju nezaručuje samotná inteligencia - veď inteligentný človek nemusí byť dobrý. Zárukou múdrosti nie je ani...
34:13
  
25.09.2021

O kvalite života (25.9.2021 20:05)

Podľa rôznych svetových rebríčkov kvality života sa naozaj nemáme zle - ale žijeme kvalitne? Vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina hovorí, že to nie je také jednoduché zhodnotiť. Veď aj ľudia bez domova sa môžu cítiť spokojne. A naopak, mnohí bohatí ani zďaleka nie sú šťastní. Čo...
32:59
  
11.09.2021

Vieme starnúť? (11.9.2021 20:05)

Sme zvyknutí vnímať najmä ideál dokonalosti a krásy, ktorým je mladosť. Plynutie času však nezastavíme. U nás máme takmer 1,5 milióna dôchodcov a vzhľadom na demografiu ich bude čoraz viac. Vieme rozumne starnúť? A dokážeme chápať, ako sa cítia starší ľudia? Vysokoškolský pedagóg a psychológ profeso...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.