PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Emotikony

Emotikony

Autor: STVR
Emotikony sa venujú psychologickým témam a výzvam, ktorým neraz čelíme. Moderátorka Marta Jančkárová vám so svojim (stálym) hosťom, psychológom a vysokoškolským pedagógom Mironom Zelinom ponúka cestu k sebarozvoju, sebaovládaniu či zvládaniu stresu. V relácii sa nevyhýba témam, ako sú vzťahy doma aj na pracovisku, komunikácia, naše existenčné výzvy či životné zmeny, tvorivý prístup k životu, hľadanie jeho zmysluplnosti a šťastia. Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.

Podcast Emotikony je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (135 epizód)

35:44
  
12.10.2025

Ako byť dobrým človekom aj v horších časoch? (12.10.2025 20:05)

Ako spoznať dobrého človeka? Dobro aj zlo môže byť v každom z nás, pripomína vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina. Záleží na tom, čo posilňujeme. Či je to múdrosť, empatia, úprimnosť, slušnosť, tolerancia a spravodlivosť, alebo ich opak. Ako byť dobrým človekom aj v horších časoc...
36:07
  
28.09.2025

O morálke (28.9.2025 20:05)

Aký je náš vnútorný kompas, podľa ktorého žijeme? Ktorým hodnotám veríme a podľa čoho rozlišujeme dobro a zlo? Morálkou sa zaoberá aj psychológia. Ako pripomína vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina, so slušnosťou alebo jej opakom sa stretávame nielen v bežnom živote, ale aj vo ve...
36:00
  
14.09.2025

Rodina včera, dnes ...a zajtra? (14.9.2025 20:05)

Je rodina stále dôležitá? Ako sa zmenila jej podoba oproti minulosti a aké sú nové výzvy, ktorým čelí? Aká je dnešná úloha muža a ženy? Najmä o tom bude táto epuizóda Emotikonov. | Rodina včera, dnes ...a zajtra? | Stály hosť: profesor Miron Zelina. | Moderuje: Marta Jančkárová. | Reláciu Emotikony...
35:58
  
31.08.2025

Zákaz používania mobilov na školách (R) (31.8.2025 20:05)

Od januára už žiaci nemôžu používať mobilné telefóny na školách, ako predtým. Platia prísne obmedzenia, aby sa dokázali lepšie sústrediť na vyučovanie. Má to význam, aj z hľadiska prevencie závislosti od moderných technológií, alebo je to len začiatok? A ako sme na tom so závislosťami u dospelých? |...
34:59
  
17.08.2025

Ako a kde nájsť nádej (R) (17.8.2025 20:05)

Ako a kde nájsť silu v náročných situáciách? | Ako a kde nájsť nádej. | Stály hosť: profesor Miron Zelina. | Moderuje: Marta Jančkárová. | Repríza (upravená verzia). | Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.
31:57
  
03.08.2025

Odolnosť človeka (R) (3.8.2025 20:05)

Denne čelíme rôznym požiadavkám okolia, v rodine aj v práci. Dokážeme si zachovať aj svoju odolnosť a slobodu? Podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa, profesora Mirona Zelinu odolní ľudia bojujú za svoje presvedčenie alebo ciele aj za cenu rôznych úskalí. Ako si posilňovať alebo znovunadobudnúť...
36:31
  
20.07.2025

Úzkosť (R) (20.7.2025 20:05)

Úzkosť sa nevyhne mnohým z nás, nezávisle od veku. Niekedy ju vyvolá udalosť, inokedy nahromadený stres a nedostatok odpočinku. Podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa, profesora Mirona Zelinu, môže pomôcť, ak sa príliš nebudeme trápiť tým, čo nemôžeme zmeniť. Ale naopak, sústredíme sa na to, čo...
35:31
  
06.07.2025

Kritické myslenie (R) (6.7.2025 20:05)

Neraz sme pohltení dezinformáciami, rozdeľujú nás témy, o ktorých vieme málo a stávame sa obeťami podvodníkov, ktorí nás oberú o peniaze. Aj tomuto všetkému by pomohlo predchádzať kritické myslenie. Podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa, profesora Mirona Zelinu, je jeho prejavom tiež odvaha sa...
44:48
  
22.06.2025

Svedomie (22.6.2025 20:05)

Svedomie. Vnútorný hlas, ktorý má väčšina z nás a predsa dochádza k neprávostiam, podvodom aj vojnám. Ako je to možné? Vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina vysvetľuje jeden z dôvodov - človek je mimoriadne vynaliezavý, keď si potrebuje ospravedlniť svoje konanie. Ako vzniká svedo...
37:24
  
08.06.2025

Stigmatizácia (8.6.2025 20:05)

Ľudí neraz značkujeme, dávame im posmešné prezývky, odsúvame ich na okraj. Obeťou stigmatizácie sa, podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa, profesora Mirona Zelinu, stávajú rôzne skupiny ľudí. Rómovia, ženy, starí, ale aj telesne alebo duševne postihnutí ľudia či LGBTI komunity. Ako vzniká stig...
36:59
  
04.05.2025

Osobnosť tvorivého človeka (4.5.2025 20:05)

Tvorivosť či kreativita nám pomáha napĺňať zmysel nášho života. A podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa, profesora Mirona Zelinu dokonca upevňuje naše psychické zdravie. Pretože človek, ktorý nie je tvorivý, neraz podlieha dojmu, že nič sa nedá riešiť a skôr pocíti beznádej. Aké osobnostné cha...
36:06
  
20.04.2025

Ako využiť tvorivosť aj počas Veľkej noci (20.4.2025 20:05)

Veľká noc má svoje duchovné posolstvo pre veriacich, ale aj pre ostatných ľudí môže byť príležitosťou na znovuobjavenie svojich síl, pripomína vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina. A jednou z možností je využiť pritom svoju tvorivosť. Či už pri spríjemňovaní času s blízkymi, ale...
37:25
  
23.03.2025

Ako byť sám sebou? (23.3.2025 20:05)

Byť sám sebou je niekedy náročné. Človek čelí rôznym tlakom a niekedy môže skĺznuť až k prehnanej poslušnosti voči autoritám. Vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina však pripomína, že dôležitá je odvaha, ale aj hlas svedomia. Ak je človek sám sebou, akceptuje svoje pocity a stáva s...
37:20
  
09.03.2025

Psychická energia (9.3.2025 20:05)

Máme dosť psychickej energie? Naše odpovede by sa rôznili podľa situácie a ťažkostí, ktorým práve čelíme. Vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina pripomína, že časť energie môžeme čerpať aj z toho, že chceme dať svojmu životu pozitívny zmysel a sme zodpovední nielen za seba, ale aj...
36:32
  
23.02.2025

Úzkosť (23.2.2025 20:05)

Úzkosť sa nevyhne mnohým z nás, nezávisle od veku. Niekedy ju vyvolá udalosť, inokedy nahromadený stres a nedostatok odpočinku. Podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa, profesora Mirona Zelinu, môže pomôcť, ak sa príliš nebudeme trápiť tým, čo nemôžeme zmeniť. Ale naopak, sústredíme sa na to, čo...
35:29
  
09.02.2025

Ako byť dobrým lídrom či manažérom? (9.2.2025 20:05)

Ako na nás pôsobia lídri či manažéri? Podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa, profesora Mirona Zelinu u nás prevláda direktívny štýl riadenia. Rodinám, školám ale aj šéfom firiem však odporúča vytvoriť motivujúcu, tvorivú klímu. Ako byť dobrým lídrom či manažérom? Počúvajte Emotikony s Martou J...
33:55
  
26.01.2025

Ako reagovať primerane? (26.1.2025 20:05)

Atmosféra v spoločnosti je čoraz napätejšia, tvrdia odborníci. Ako zvládnuť hnev bez toho, aby prerástol do agresie? Vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina pripomína, že je to vec sebaovládania, ale aj správneho vyventilovania sa. Pomáha časový odstup od situácie, premýšľanie, prip...
36:58
  
12.01.2025

Ako nerozmaznávať svoje detí? Cesta k ich správnej výchove. (12.1.2025 20:05)

Ako sa postarať o lepšiu budúcnosť? Vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina, považuje za najdôležitejšiu správnu výchovu detí. Ale vystríha pred takzvaným rozmaznávaním, ktoré v skutočnosti samotným deťom ubližuje. Zdôrazňuje, že rodičia by ich mali viesť k samostatnosti. Akú úlohu...
36:57
  
29.12.2024

Ako správne diskutovať? Pravidlá správnej diskusie. (29.12.2024 20:05)

Sú témy, ktoré nás rozdeľujú a vzbudzujú emócie. Podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa, profesora Mirona Zelinu, treba o to viac dbať na pravidlá správnej diskusie. Napríklad nedávať údery pod pás alebo uznať si chybu. Ako správne diskutovať? Aj o tom bude pokračovanie seriálu o kritickom mysl...
36:03
  
15.12.2024

Vianočná pohoda bez zbytočných nedorozumení (15.12.2024 20:05)

Dokážeme si vychutnať vianočnú pohodu bez toho, aby nás rozladili hádky? Závisí to najmä od toho, či sa dokážeme ovládnuť. Vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina pripomína najčastejšie argumentačné fauly (chyby): zosmiešňovanie súpera, používanie sarkazmov, irónie či vulgarizmov, a...
36:43
  
01.12.2024

Ako rozvíjať kritické myslenie? (1.12.2024 20:05)

Neraz sme pohltení dezinformáciami, rozdeľujú nás témy, o ktorých vieme málo a stávame sa obeťami podvodníkov, ktorí nás oberú o peniaze. Aj tomuto všetkému by pomohlo predchádzať kritické myslenie. Podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa, profesora Mirona Zelinu, je jeho prejavom tiež odvaha sa...
32:40
  
17.11.2024

Odolnosť (17.11.2024 20:05)

Denne čelíme rôznym požiadavkám okolia, v rodine aj v práci. Dokážeme si zachovať aj svoju odolnosť a slobodu? Podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa, profesora Mirona Zelinu odolní ľudia bojujú za svoje presvedčenie alebo ciele aj za cenu rôznych úskalí. Ako si posilňovať alebo znovunadobudnúť...
36:21
  
03.11.2024

Bude raz Slovensko superkrajinou pre život? (3.11.2024 20:05)

Slovensko má krásnu prírodu a talentovaných ľudí. Môže sa stať superkrajinou pre život? Podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa, profesora Mirona Zelinu, každý môže začať od seba a inšpirovať sa hoci aj v dedinskej knižnici. Stačí, keď si dáme pauzu od televízora, mobilu alebo počítača a spomeni...
37:19
  
20.10.2024

Sme voči moci bezmocní? (20.10.2024 20:05)

Túžba po uznaní alebo moci je vlastná každému z nás. Poznáme ju z rodiny, priateľstiev, vzťahov nadriadených a podriadených na pracovisku či z politiky. Vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina upozorňuje, že by sme nemali byť ľahostajní. Mali by sme sa ozvať, keď vnímame nespravodli...
35:16
  
06.10.2024

Nádej. Dá sa jej naučiť? (6.10.2024 20:05)

Asi máločo potrebujeme k životu tak, ako nádej. Hoci sa občas zdanlivo vytráca, podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa, profesora Mirona Zelinu si ju niektorí ľudia dokážu uchovať aj v tých najťažších situáciách. Dá sa nádeji naučiť? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárovou. | Stály hosť: profe...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.