55:37
pred 3 dňami
#161: Kristýna Skalická – Nutriční koučka, zakladatelka projektu @tojidlo
Proč diety v drtivé většině nefungují? Jak pracovat se stresem z jídla, z porovnávání na sociálních sítích či z toho, jak člověk vypadá? A jak souvisí zdravá strava a mindfulness a co je „mindful eating“? Hostem nového dílu Deep talks byla Kristýna Skalická, která je nutriční koučka, založila insta...