01:07:44
28.12.2023
#183: Michal „Radar“ Vrátný – Jak opravdu udržet navyky a zdravý životní styl?
Jak převzít více odpovědnosti za svoje zdraví? Jak zavést návyky tak, aby vydržely? Proč je silový trénink vhodný pro dlouhověkost? A jaké další věci můžeme dělat pro kvalitní život plný energie? Hostem dalšího dílu Deep Talks byl Michal „Radar“ Vrátný. Michal založil síť posiloven Železná koule, je...