Bez Receptu

Bez Receptu

Sme dvaja farmaceuti, kamaráti, debatujúci na rôzne medicínsko-farmaceutické témy v snahe priniesť čo najmodernejšie a najpreskúmanejšie informácie. Držíme sa toho, čo odporúča svetová medicína, sledujeme najvýznamnejšie klinické výskumy a to všetko preto, aby ste sa vy vedeli lepšie orientovať v lekárni a na internete - v miestach, kde majú priestor bohužiaľ aj šmejdi. Už náš názov napovedá tomu, že sa venujeme problematike bez receptu a teda voľnopredajným liekom a výživovým doplnkom.

Podcast Bez Receptu je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (35 epizód)

00:17:29
  
pred 6 dňami

XXXV :: Hnačka - Kde je Slovensko a kde Európa ?

Dnes stručne, jasne a výstižne. Porovnanie liečby hnačky vo svete a u nás. Vedeli ste, že čierne uhlie NIE je (u detí) prvou voľbou pri liečbe akútnej hnačky? Ako to však vyzerá v praxi na Slovensku? Toto všetko a oveľa viac sa dozviete v záverečnej epizóde II. Sér...
00:33:17
  
15.02.2021

XXXIV :: Prospešné mikróby v potravinách

„Bryndza/kvasená kapusta/žinčica je najlepšie probiotikum“ – zaznieva často v médiách. Rozhodli sme sa, že tieto tvrdenia preskúmame 😊 toto je prvá z epizód o mikróboch v potravinách. Nenáročná, príjemná, pohodová. Vynecháme mliečne výrobky, pretože tie sú na samostatnú(é) epizód...
00:32:16
  
08.02.2021

XXXIII :: Cesta lieku - Nežiaduce účinky

Aj keď názov tejto epizódy neznie vábivo, garantujeme vám spokojnosť počas jej pozerania/počúvania. Ak vám vŕta v hlave otázka, prečo na trhu máme lieky, ktoré majú lieky nežiaduce účinky, či sú „prírodné extrakty“ také neviniatka ako sa o nich hovorí – prídete si na svoje. No a bonus...
00:33:59
  
01.02.2021

XXXII :: Starostlivosť o zuby (2. časť)

Neodmysliteľným sortimentom lekárne sú prípravky na ústnu hygienu. Či už ide o kefky, pasty, ústne vody alebo iné produkty, má význam sa im povenovať, resp. "pozrieť na zúbok". S mladým talentovaným zubárom MDDr. Imrichom Bujnom z Nitry rozoberieme ako by mala vyzerať ústna hygiena, čo je dôležité v...
00:38:20
  
25.01.2021

XXXI :: Starostlivosť o zuby (1. časť)

Neodmysliteľným sortimentom lekárne sú prípravky na ústnu hygienu. Či už ide o kefky, pasty, ústne vody alebo iné produkty, má význam sa im povenovať, resp. "pozrieť na zúbok". S mladým talentovaným zubárom MDDr. Imrichom Bujnom z Nitry rozoberieme ako by mala vyzerať ústna hygiena, čo je dôležité v...
00:28:04
  
18.01.2021

XXX. diel :: Vitamín D - O ideálnom produkte

O vitamíne D sme už povedali mnoho, ale aby sme postupne uzavreli túto kapitolu, chýba nám povenovať sa ešte niektorým jeho "podkapitolám". Sezóna chorobnosti vrcholí a dnes už snáď žiaden človek nepochybuje o dôležitosti tohto hormónu. Mnoho z vás si túto epizódu doslova vyžiadalo a tak sa poďme sp...
00:28:33
  
11.01.2021

XXIX. diel :: Doplnky v tehotenstve

Hormónové koktejly, záchvaty radosti a paniky, nevídané kombinácie jedál... táto niekoľkomesačná párty zvaná tehotenstvo sa dotýka oboch z rodičov a obaja chcú vždy jedno – aby to prebehlo čo najlepšie a narodil sa čo najzdravší potomok. Čo z pultov lekárne je pre toto naoza...
00:30:15
  
04.01.2021

XXVIII. diel :: Prečo som očkoval svoje deti?!

O OČKOVANÍ - KONEČNE. Keď sme pred pár mesiacmi nahrávali túto epizódu (najmä vďaka vášmu záujmu) nevedeli sme, že v čase keď pôjde epizóda von, bude očkovanie najhorúcejšou témou polarizujúcou spoločnosť. Rozhodli sme sa, že je to naša jediná epizóda na túto tému. Chceme vás povzbudiť k tomu, aby s...
00:38:57
  
21.12.2020

XXVII. diel :: Cesta lieku - skúšanie na ľuďoch

V seriáli "cesta lieku" začneme pekne poporiadku. Kým sa liek dostane do štádia, že môže byť predpísaný lekárom, či dostupný v lekárni, ubehne dlhá cesta. Najskôr treba vymyslieť molekulu a z toho množstva potenciálnych vybrať tú "víťaznú". Vyskúšať ju predklinicky, klinicky (na ľuďoch) zaberie pome...
00:15:42
  
14.12.2020

XXVI. diel :: Probiotiká - Ako nekúpiť mačku vo vreci

Šok, „utrhnutý dekel“, zdesenie. Tieto pocity by sme našou epizódou určite nechceli vyvolať. Chceme ňou povedať, že nie všetko, čo sa tvári ako lekárenský produkt, musí byť nevyhnutne kvalitné, zároveň však v SR máme 4-5 firiem, ktoré nám prinášajú špičkové svetové skutočné probiotiká. Buďme op...
00:18:19
  
07.12.2020

XXV. diel :: Vitamín D - O význame (nielen) pri respiračných ochoreniach

Vitamín D sme rozoberali už z mnohých strán, ale jeho obrovskému významu sme sa detailne ešte nevenovali. Ovplyvňuje tisíce procesov v tele a keď je ho nedostatok, tieto procesy nefungujú na 100%. Viac sa dozviete v dnešnej epizóde so skvelým imunoalergológom, MUDr. Radovanom Košturiakom, PhD., ktor...
00:17:38
  
30.11.2020

XXIV. diel :: Spánková hygiena - Vyspime sa lepšie

Melatonín sa javí ako príliš pohodlné riešenie pre ľudí trpiacich nespavosťou. Čo tak trošku si to „sťažiť“? Základom liečby nespavosti, by mala podľa súčasných poznatkov byť tzv. spánková hygiena. My sme podčiarkli asi najdôležitejšie zásady, ktoré sa pri problémoch so spánkom rozhodne oplatí dodrž...
00:27:37
  
23.11.2020

XXIII. diel :: Zdravie vďaka domácim miláčikom

Pes je najlepší priateľ človeka, súhlasíte? Domáce zvieratá sú odnepamäti zdrojom radosti, zároveň sú často človeku aj osožné. Súhlasili by ste však s tým, ak by sme povedali, že z hľadiska nášho zdravia nie je celkom jedno, či žijeme v domácnosti s mačkou, morčaťom alebo ps...
00:36:44
  
16.11.2020

XXII. diel :: Horúčka - 3 základné chyby

Epizóda o horúčke sa týka každého z nás. Moderný pohľad na horúčku síce už preniká (cez šikovných „zdravoťákov“) aj k verejnosti, ale u väčšiny z nás stále platí „zvyk je železná košeľa“. Vybrali sme najčastejšie chyby (niekedy sú to iba nuansy), ktoré podľa súčasnej vedomos...
00:41:09
  
09.11.2020

XXI. diel :: Histamínová intolerancia

Slovo histamín znie riadne nebezpečne, niečo ako strychnín, mne pripomína hada, ktorý je symbolom zákernosti (z anglického „hiss“ – sykot, sipot). Ale to, že histamín je pre život kriticky potrebný, vedia snáď iba nadšenci a samozrejme odborníci. Prečo potom poznáme stavy, pri ktorých ľudia v&n...
00:26:33
  
05.10.2020

XX. diel :: Ako funguje telo - Úloha DNA

Lego, knižnica, počet molekúl vo vesmíre, bielkoviny, DNA - viete ako funguje telo? Neviete?! Nevadí, nevie to žiadna ľudská bytosť 😊 Niečo sa však predsa len vie a v poslednej epizóde 1. série si vezmeme na paškál bielkoviny. O nich nám porozpráva Mgr. Daniel Daniš, PhD., ktorý žije...
00:28:51
  
28.09.2020

XIX. diel :: Tehotenstvo a mikróby

Pri tehotenstve sme všetci mimoriadne opatrní a snažíme sa nič nepodceniť. V nasledujúcej epizóde sa pozrieme na vzťah mikróby – žena (plod) práve v tomto období. V epizóde náš skvelý hosť doc. MUDr. Jozef Záhumenský, PhD. rozoberie na drobné ako mikróby vplývajú na tehotenstvo a...
00:29:55
  
21.09.2020

XVIII. diel :: Kĺby v lekárni - Reklama vs. realita

V dnešnej epizóde sme si posvietili na zloženie voľnopredajných prípravkov (liekov a doplnkov výživy) určených na kĺby. Je to, čo vidíme v reklame odrazom skutočnosti? Ktoré látky si na nich máme všímať a naopak, ktoré môžeme s kľudom ignorovať? V akých situáciách použi...
00:14:39
  
14.09.2020

XVII. diel :: Vitamín D a športovci - Má déčko v športe miesto ?

Receptory pre vitamín D sú v podstate v každej svalovej bunke. Napriek tomu je déčko v amatérskom, ale aj profesionálnom športe stále podceňovaným suplementom. Častokrát sa radšej siaha po mnohozložkových suplementoch, či tzv. "sypačkách". Jeho dôležitosť pre výkon a silu však poznali už v staroveku...
00:29:15
  
07.09.2020

XVI :: Hnačka - Ako správne rehydratovať ?

Znie to neuveriteľne, ale iba niekoľko desiatok rokov dozadu, kým sme nevedeli účinne rehydratovať, ľudia (a nielen deti) na dehydratáciu zomierali. Dnes je hnačka - pri ktorej je vždy riziko dehydratácie - pomerne neškodným ochorením. U detí však môže znamenať nebezpečenstvo, najmä ak podcením...
00:26:44
  
31.08.2020

XV. diel :: Antibiotiká a probiotiká - Vedecké fakty a nevedecké mýty

Antibiotické lieky častokrát zachraňujú životy, hoci ich užívanie môže mať, prirodzene, aj nežiaduce účinky. Niektorým z týchto nežiaducich účinkov predchádzame súčasným užívaním probiotík, čo sa potvrdilo aj na úrovni medicíny dôkazu. Prečo je taký dôležitý 2-hodinový odstup medzi užitím antib...
00:31:23
  
24.08.2020

XIV. diel :: Vitamín D - O zdrojoch v potrave

Viete aké skutočné hodnoty majú potraviny, o ktorých sa hovorí ako o bohatých na vitamín D? Ktorá naša bežná denná činnosť obsah déčka v nich významne znižuje? Je pstruh naozaj dobrou potravinou? Doc. RNDr. Miloš Mikuš, Csc., skutočný odborník na výživu a potravu, ukáže denné menu bohaté na vit...
00:20:34
  
17.08.2020

XIII. diel :: Imunita - Imunitný tréning

Imunita je momentálne veľmi skloňovaným pojmom. Máme imunitu vrodenú a imunitu získanú. Učí sa o tom už na stredných školách, ale učebnice sa, zdá sa, budú prepisovať! Prečo? To sa dozviete v našom videu. Taktiež sa dozviete o objave s názvom trénovaná imunita, alebo imunitný tréning. Ako si skutočn...
00:23:11
  
10.08.2020

XII. diel :: Vitamín D - Od počatia až po narodenie

Veda už niekoľko rokov naznačuje mimoriadny význam vitamínu D pri snahe o splodenie dieťaťa. Vplyv dostatočnej hladiny na plodnosť mužov a žien je vďaka výsledkom výskumov takmer nespochybniteľný. Ako vplýva dostatočná hladina na plodnosť? Prečo je mimoriadne dôležitá aj počas tehotenstva?...
00:26:26
  
03.08.2020

XI. diel :: Bolesť kĺbov bez pozlátka

V tejto epizóde sme „skĺbili“ základné informácie o bolestiach kĺbov, ich možnej príčine a možnostiach, ktoré v lekárni pri tomto probléme máme. Zároveň sa dozviete, čo konkrétne by sme v prípade bolesti kĺbu hľadali v lekárni my traja – (skvelý hosť) MUDr. Terézia Sedl...
00:21:58
  
27.07.2020

X. diel :: Svetelný smog

Vedeli ste, že každá bunka (nielen) ľudského tela má svoje náramkové hodinky a takisto hodinárov, ktorí sa o ne starajú? A že (aj) preto telo vie, kedy je čas bdieť a kedy ísť spať? Spánok je dôležitý pre fyzickú či duševnú pohodu detí aj dospelých. Predpokladá sa, že čas spánku nevyhnutne poklesne...
00:15:46
  
20.07.2020

IX. diel :: Vitamín D - O meraní a dávkovaní

Dať si zmerať hladinu vitamínu D nie je obzvlášť náročné, ale v našich podmienkach ani tak úplne jednoduché. Kde a ako si môžete dať svoju hladinu zmerať? Koľko vás to bude stáť? Prečo je to kľúčové v nastavení správnej suplementácie, o akom dávkovaní by sme mali uvažovať, pokiaľ máme nedostatočnú h...
00:24:11
  
13.07.2020

VIII. diel :: Probiotiká pre najmenších

​Život a vývin človeka počíta s existenciou mikróbov. Skorý kontakt s mikróbmi dieťa naprogramuje a zdá sa, že od tohto kontaktu môže závisieť, či bude atopické. Kedy sa človek prvýkrát stretáva s mikróbmi a ktoré baktérie sú kľúčové v prvých mesiacoch jeho života? Ktor...
00:20:32
  
06.07.2020

VII. diel :: Imunita - Úvod do sveta imunity

Imunitný systém je mimoriadne zložitý komplex pozostávajúci z mnohých častí. U každého človeka funguje inak, pretože je toho mnoho v čom sa medzi sebou líšime. Čo sú naše najsilnejšie zbrane a ako sa naše telo chová pri styku s patogénmi a mnoho ďalšieho nájdete v úvodnej epizóde zo seriálu s názvom...
00:21:21
  
29.06.2020

VI. diel :: Hnačka - Kedy stačí samoliečba ?

Infekčná hnačka. V našich podmienkach vyvolaná najčastejšie vírusmi, menej často baktériami. Je vždy nepríjemná, pre dospelých však málokedy nebezpečná. Avšak deti sú krehkejšie. Pre rodičov sú stresujúce najmä úporné vodnaté stolice či vracanie u ich ratolestí. Ak ako rodič stojíte pred dilemou, či...
00:18:33
  
22.06.2020

V. diel :: Vitamín D - O hladinách

Vitamín D sa stanovuje v dvoch jednotkách. V jednom laboratóriu vám dodajú výsledky v ng/ml a v druhom pokojne v nmol/l. Čo vlastne znamená nameraná hodnota a ako zistíte, či máte vitamínu D dosť, alebo málo, sa dozviete v tejto epizóde. Mať dobrú hladinu vitamínu D v lete, neznamená vytvorenie si z...
00:37:35
  
15.06.2020

IV. diel :: Spánok. Ako funguje a ako ho ovplyvňujeme.

Niekto spí menej, niekto viac. Každému stačí na "vyspanie sa" iná doba. Kvalitný spánok je základom zdravého a šťastného života. Ako však funguje spánok? Prečo vlastne spíme? Prečo sa nám chce spať cez deň a nechce v noci? Dá sa reálne "dospať" prehýrená noc? A ako vieme ovplyvniť poruchy spánku v r...
00:15:45
  
08.06.2020

III. diel :: Čo je to probiotikum ?

Keď sa povie probiotikum, väčšina z nás si predstaví laktobacila alebo bifidobaktériu. Môžeme však nazývať všetky laktobacily probiotikom? Nachádzajú sa v lekárňach len probiotiká, alebo aj šmejdy, ktoré sa tak iba tvária? Aký je rozdiel medzi psom a laktobacilom a čo majú spoloč...
00:14:27
  
29.05.2020

II. diel :: Vitamín D - o pandémii nedostatku

Vitamín D je vlastne HORMÓN. Nielen mnoho klinikov, ale aj bežných ľudí sa však naň stále pozerá ako na vitamín a je tak braný na ľahkú váhu. Mať dostatotočnú hladinu je ale mimoriadne dôležité. Málokto si uvedomuje, aké nízke hladiny ako populácia máme a aké ťažké je si tieto hladiny vylepšiť. &nbs...
00:09:53
  
28.05.2020

I. diel :: Kto sme, čo a prečo ideme robiť a čo od nás môžete očakávať ?

V prvej epizóde nášho podcastu sa dozviete kto vlastne sme, prečo sme sa rozhodli ísť s kožou na trh a čo vám to všetko prinesie. Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu ...
×
Náš web používa cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie jeho služieb, bez osobnej identifikácie jednotlivých používateľov. Pri používaní nášho webu však môžu naši partneri využívať cookies, ktoré sú personalizované, ale iba v prípade ak ste im už takýto súhlas udelili. Chcem vedieť viac.
OK