Ako sa starať o imunitu a čo môžeme pre jej správne fungovanie urobiť v každodennom živote? S odborníkom prof. MUDr. Mgr. Milošom Jeseňákom sa rozprávame o imunite a faktoroch, ktoré môžu ovplyvniť našu obranyschopnosť.

Pozrieme sa na to, čo má na imunitu vplyv, akú úlohu zohráva životný štýl a prečo starostlivosť o imunitu nie je len otázkou ročného obdobia, napr. keď začína chrípková sezóna.

Dozviete sa tiež, čomu venovať pozornosť a prečo má zmysel pozerať sa na imunitu vo svetle dlhodobej starostlivosti o celkové zdravie.

Vypočujte si epizódu Bez Receptu a zistite, aké fungujúce opatrenia môžeme urobiť pre svoju imunitu.