PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Bez Receptu

Bez Receptu

Autor: Bez Receptu
Sme Filip a Rado, farmaceuti, ktorí veria, že aj odborné témy sa dajú vysvetliť zrozumiteľne a bez zbytočného balastu. V podcaste Bez receptu rozoberáme voľnopredajné lieky, výživové doplnky aj bežné zdravotné dilemy tak, aby ste sa vedeli lepšie orientovať v lekárni aj v množstve informácií na internete. Opierame sa o aktuálne vedecké poznatky, klinické štúdie a medicínu založenú na faktoch. Naším cieľom je prinášať obsah, ktorý vám pomôže robiť informované rozhodnutia pre vaše zdravie.

Podcast Bez Receptu je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (68 epizód)

29:55
  
21.09.2020

XVIII. diel :: Kĺby v lekárni - Reklama vs. realita

V dnešnej epizóde sme si posvietili na zloženie voľnopredajných prípravkov (liekov a doplnkov výživy) určených na kĺby. Je to, čo vidíme v reklame odrazom skutočnosti? Ktoré látky si na nich máme všímať a naopak, ktoré môžeme s kľudom ignorovať? V akých situáciách použi...
14:39
  
14.09.2020

XVII. diel :: Vitamín D a športovci - Má déčko v športe miesto ?

Receptory pre vitamín D sú v podstate v každej svalovej bunke. Napriek tomu je déčko v amatérskom, ale aj profesionálnom športe stále podceňovaným suplementom. Častokrát sa radšej siaha po mnohozložkových suplementoch, či tzv. "sypačkách". Jeho dôležitosť pre výkon a silu však poznali už v staroveku...
29:15
  
07.09.2020

XVI :: Hnačka - Ako správne rehydratovať ?

Znie to neuveriteľne, ale iba niekoľko desiatok rokov dozadu, kým sme nevedeli účinne rehydratovať, ľudia (a nielen deti) na dehydratáciu zomierali. Dnes je hnačka - pri ktorej je vždy riziko dehydratácie - pomerne neškodným ochorením. U detí však môže znamenať nebezpečenstvo, najmä ak podcením...
26:44
  
31.08.2020

XV. diel :: Antibiotiká a probiotiká - Vedecké fakty a nevedecké mýty

Antibiotické lieky častokrát zachraňujú životy, hoci ich užívanie môže mať, prirodzene, aj nežiaduce účinky. Niektorým z týchto nežiaducich účinkov predchádzame súčasným užívaním probiotík, čo sa potvrdilo aj na úrovni medicíny dôkazu. Prečo je taký dôležitý 2-hodinový odstup medzi užitím antib...
31:23
  
24.08.2020

XIV. diel :: Vitamín D - O zdrojoch v potrave

Viete aké skutočné hodnoty majú potraviny, o ktorých sa hovorí ako o bohatých na vitamín D? Ktorá naša bežná denná činnosť obsah déčka v nich významne znižuje? Je pstruh naozaj dobrou potravinou? Doc. RNDr. Miloš Mikuš, Csc., skutočný odborník na výživu a potravu, ukáže denné menu bohaté na vit...
20:34
  
17.08.2020

XIII. diel :: Imunita - Imunitný tréning

Imunita je momentálne veľmi skloňovaným pojmom. Máme imunitu vrodenú a imunitu získanú. Učí sa o tom už na stredných školách, ale učebnice sa, zdá sa, budú prepisovať! Prečo? To sa dozviete v našom videu. Taktiež sa dozviete o objave s názvom trénovaná imunita, alebo imunitný tréning. Ako si skutočn...
23:11
  
10.08.2020

XII. diel :: Vitamín D - Od počatia až po narodenie

Veda už niekoľko rokov naznačuje mimoriadny význam vitamínu D pri snahe o splodenie dieťaťa. Vplyv dostatočnej hladiny na plodnosť mužov a žien je vďaka výsledkom výskumov takmer nespochybniteľný. Ako vplýva dostatočná hladina na plodnosť? Prečo je mimoriadne dôležitá aj počas tehotenstva?...
26:26
  
03.08.2020

XI. diel :: Bolesť kĺbov bez pozlátka

V tejto epizóde sme „skĺbili“ základné informácie o bolestiach kĺbov, ich možnej príčine a možnostiach, ktoré v lekárni pri tomto probléme máme. Zároveň sa dozviete, čo konkrétne by sme v prípade bolesti kĺbu hľadali v lekárni my traja – (skvelý hosť) MUDr. Terézia Sedl...
21:58
  
27.07.2020

X. diel :: Svetelný smog

Vedeli ste, že každá bunka (nielen) ľudského tela má svoje náramkové hodinky a takisto hodinárov, ktorí sa o ne starajú? A že (aj) preto telo vie, kedy je čas bdieť a kedy ísť spať? Spánok je dôležitý pre fyzickú či duševnú pohodu detí aj dospelých. Predpokladá sa, že čas spánku nevyhnutne poklesne...
15:46
  
20.07.2020

IX. diel :: Vitamín D - O meraní a dávkovaní

Dať si zmerať hladinu vitamínu D nie je obzvlášť náročné, ale v našich podmienkach ani tak úplne jednoduché. Kde a ako si môžete dať svoju hladinu zmerať? Koľko vás to bude stáť? Prečo je to kľúčové v nastavení správnej suplementácie, o akom dávkovaní by sme mali uvažovať, pokiaľ máme nedostatočnú h...
24:11
  
13.07.2020

VIII. diel :: Probiotiká pre najmenších

​Život a vývin človeka počíta s existenciou mikróbov. Skorý kontakt s mikróbmi dieťa naprogramuje a zdá sa, že od tohto kontaktu môže závisieť, či bude atopické. Kedy sa človek prvýkrát stretáva s mikróbmi a ktoré baktérie sú kľúčové v prvých mesiacoch jeho života? Ktor...
20:32
  
06.07.2020

VII. diel :: Imunita - Úvod do sveta imunity

Imunitný systém je mimoriadne zložitý komplex pozostávajúci z mnohých častí. U každého človeka funguje inak, pretože je toho mnoho v čom sa medzi sebou líšime. Čo sú naše najsilnejšie zbrane a ako sa naše telo chová pri styku s patogénmi a mnoho ďalšieho nájdete v úvodnej epizóde zo seriálu s názvom...
21:21
  
29.06.2020

VI. diel :: Hnačka - Kedy stačí samoliečba ?

Infekčná hnačka. V našich podmienkach vyvolaná najčastejšie vírusmi, menej často baktériami. Je vždy nepríjemná, pre dospelých však málokedy nebezpečná. Avšak deti sú krehkejšie. Pre rodičov sú stresujúce najmä úporné vodnaté stolice či vracanie u ich ratolestí. Ak ako rodič stojíte pred dilemou, či...
18:33
  
22.06.2020

V. diel :: Vitamín D - O hladinách

Vitamín D sa stanovuje v dvoch jednotkách. V jednom laboratóriu vám dodajú výsledky v ng/ml a v druhom pokojne v nmol/l. Čo vlastne znamená nameraná hodnota a ako zistíte, či máte vitamínu D dosť, alebo málo, sa dozviete v tejto epizóde. Mať dobrú hladinu vitamínu D v lete, neznamená vytvorenie si z...
37:35
  
15.06.2020

IV. diel :: Spánok. Ako funguje a ako ho ovplyvňujeme.

Niekto spí menej, niekto viac. Každému stačí na "vyspanie sa" iná doba. Kvalitný spánok je základom zdravého a šťastného života. Ako však funguje spánok? Prečo vlastne spíme? Prečo sa nám chce spať cez deň a nechce v noci? Dá sa reálne "dospať" prehýrená noc? A ako vieme ovplyvniť poruchy spánku v r...
15:45
  
08.06.2020

III. diel :: Čo je to probiotikum ?

Keď sa povie probiotikum, väčšina z nás si predstaví laktobacila alebo bifidobaktériu. Môžeme však nazývať všetky laktobacily probiotikom? Nachádzajú sa v lekárňach len probiotiká, alebo aj šmejdy, ktoré sa tak iba tvária? Aký je rozdiel medzi psom a laktobacilom a čo majú spoloč...
14:27
  
29.05.2020

II. diel :: Vitamín D - o pandémii nedostatku

Vitamín D je vlastne HORMÓN. Nielen mnoho klinikov, ale aj bežných ľudí sa však naň stále pozerá ako na vitamín a je tak braný na ľahkú váhu. Mať dostatotočnú hladinu je ale mimoriadne dôležité. Málokto si uvedomuje, aké nízke hladiny ako populácia máme a aké ťažké je si tieto hladiny vylepšiť. &nbs...
09:53
  
28.05.2020

I. diel :: Kto sme, čo a prečo ideme robiť a čo od nás môžete očakávať ?

V prvej epizóde nášho podcastu sa dozviete kto vlastne sme, prečo sme sa rozhodli ísť s kožou na trh a čo vám to všetko prinesie. Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu ...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.