Bagniari radio

Bagniari radio

Tento podcast je venovaný témam ženského zdravia a plodnosti a prevedie ťa ním Mgr. Katarína M.Baniari, biologická antropologička a odborníčka na menštruačné cykly. Viac informácii nájdeš na www.bagniari.com alebo instagrame @bagniari.

Podcast Bagniari radio je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (182 epizód)

29:24
  
15.12.2019

#33 - NESÚLAD | Antropologický pohľad na životný štýl a ochorenia

Antropológia je odbor, v ktorom som sa naozaj našla a je tomu už rok, čo vďaka mne viac aj tento obor ožil. Mojimi prednáškami o evolučnom pohľade na zdravie prešli desiatky žien, či výživových poradcov. Prečo vám prinášam epizódu, ktorá bola prednáškou? Pretože je načase sa pohnúť vpred a prednášať...
10:23
  
12.12.2019

#32 - Mojej super žene | Domov je komfortná zóna | Sila samoty

Ahoj je tu ďalšia epizóda zo série #mojejsupežene, kde sa vždy snažím zdieľať čo najaktuálnejšie pocity a tak práve dnešná epizóda pochádza z poza mora, kde aktuálne som. Je to zo Chicaga. Dnes si povieme o samote, a prečo ju občas vyhľadávam a taktiež uvedomenie si, kde hraničí komfortná zóna. Tak...
35:31
  
09.12.2019

#31- Prirodzený pohyb a naše adaptácie

Antropológia je odbor, v ktorom som sa naozaj našla a je tomu už rok, čo vďaka mne viac aj tento odbor ožil. Všetci, čo ste nestihli moje prednášky, užite si z nich aspoň tieto "light" verzie. Dnes si povieme o pohybe.
55:49
  
02.12.2019

#29 - 6 ponaučení seba ako koučky

Táto epizóda je pre mňa trošku špeciálna. Dala som dokopy 6 ponaučení, ktoré som za posledný rok zažila ja ako koučka. Epizóda je tu nielen pre koučky, ale aj ženy, ktoré na sebe makajú a občas sa ocitnú v blúdnom kruhu. Možno nepotrebuješ poučiť, ale potrebuješ iba počuť, že aj ja, Bagniari, to zaž...
41:50
  
25.11.2019

#27 - Antropologický pohľad na výživu | Na akú stravu je naše telo uspôsobené?

Antropológia je odbor, v ktorom som sa naozaj našla a je tomu už rok, čo vďaka mne viac aj tento obor ožil. Mojimi prednáškami o evolučnom pohľade na zdravie prešli desiatky žien, či výživových poradcov. Prečo vám prinášam epizódu, ktorá bola prednáškou? Pretože je načase sa pohnuť vpred a prednášať...
24:30
  
18.11.2019

#24 - PCOS | možno žiješ v zbytočnom STRACHU | Čo by si o nich mala vedieť?

Je tu ďalšia epizóda podcastu Bagniari radio a to na tému PCOS - syndróm polycystických vaječníkov (ovárií). Mnoho žien nemá správne informácie a preto žije v strachu, že ich život je na konci a sú navždy stratené. To však nie je pravda! Povieme si dnes o tom trošku viac. Strach je horší nepriateľ...
14:19
  
15.11.2019

#23 - Mojej super žene | Prvá prekážka začiatkov

2. epizóda zo série #mojejsuperžene je tu! Začala si ako sme si povedali minulý piatok, ale stretla si sa s prvou prekážkou? Ako s ňou popasovať? Vypočuj si epizódu, daj mi vedieť či, sa ti páčila a využi piatok a víkend naplno!
23:51
  
11.11.2019

#22 - Ako vyzerá NEzdravý cyklus? Nepravidelná MS | PMS | Kedy vyhľadať doktora?

V tejto epizóde podcastu Bagniari radio si povieme, ako vyzerá cyklus, ktorý NIE JE zdravý. Ako má cyklus vyzerať sme si povedali v predošlej epizóde. Dnes si vymenujeme problémy cyklu aby si vedela, ako si na tom ty. Povieme si, kedy navštíviť lekára, ktorý by ti mohol poradiť. Ak vieš, že ťa niečo...
11:27
  
08.11.2019

#21 - Mojej super žene | Skoč, inak ti krídla nenarastú.

Toto je nová etapa podcastu Bagniari radio s názvom #mojejsuperžene a budeme sa počuť každý piatok. Prečo piatok? Prečo nová etapa? Ak to ešte nevieš, vypočuj si epizódu 0 tejto etapy podcastu, aby si vedela, čo za tým je! Dnes, v prvej časti, si povieme o tom, čo je dôležité urobiť, kde začať a ako...
27:43
  
04.11.2019

#20 - Ako vyzerá zdravý cyklus?

Ako vyzerá zdravý ženský cykus? Toto je základná znalosť ženy. A predsa ju väčšina nezodpovie. Tak sa na ňu vrhneme v tejto epizóde. Ďalšie informácie nájdeš v mojom online programe Preprogramuj svoj cyklus na www.bagniari.com
01:10:57
  
28.10.2019

#19 - Úzkosť, stres, tlak na seba, únava. | Ako sa do úzkosti nedostať?

19tá epizóda podcastu Bagniari radio je zameraná na tému úzkosť. Už si zažila pocit nadmerného stresu, pocitu chladného potu, tlaku v bruchu, neustálej únavy a tréning si si už dlho neužila? Toto som zažívala posledné mesiace v intenzívnejšej forme, ako som bola zvyknutá. Vytvorila som si sama na se...
33:14
  
21.10.2019

#18 - 12 + 1 tip na time-managment | Návod, ako ťa tvoja cesta bude baviť.

Toto je 18ta epizóda podcastu Bagniari radio a povieme si v nej o organizácii času a mojich tipoch, ktoré používam a fungujú mi už nejaký ten čas. Tipov a rád je plný internet, ale toto sú moje overené. Pokiaľ máš nejaké ďalšie, nezabudni ich so mnou zdieľať, nech sa o ne vzájomne podelíme s ďalšími...
25:13
  
12.09.2019

#12 - Kozmetika | Prečo na nej záleží? | Môže to brániť v tvojich cieľoch?

Ahoj, je tu ďalšia epizóda a to na tému kozmetika. Dnes si dáme krátku epizódu, ktorá by sa ti mohla hodiť! Táto téma je dôležitá pre ženy, ako aj pre mužov. :-) Ak sa ti epizóda páčila, prosím zdieľaj ju na svojich stories, či mi napíš recenziu na iTunes alebo sa podeľ o tovj názor v správe! Vopred...
53:12
  
27.08.2019

#8 - Ja = ASSET | Kto/Čo je asset? | 12 tipov ako urobiť zo seba "asset".

Je tu 8. epizóda podcast Bagniari radio! Podcast Bagniari radio už dosiahlo 7 000 stiahnutí a ja vám ďakujem za vašu priazeň! Dnes je tu nová epizóda a to s témou ASSET. Toto slovíčko vám neskutočne rezonovalo v minolom podcaste a tak som sa ponorila do tejto témy viac. A tak vznikla ďalšia epizóda...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.