Après talk

Après talk

Aprés [apʀε] sice v doslovném překladu z francouzštiny znamená: potom, dál, následující. Pojďme teď ale společně zapomenout na „potom“ a začněme se soustředit na „právě teď“. Aprés talk - váš oblíbený Hot Girl Walk podcast. Konverzace na téma sebe rozvoje, girl talks, zdraví, ale i příběhů z mého osobního života. Mé jméno je Valentýna Procházková a možná mě znáte pod přezdívkou Aprés chic, pod kterou působím na sociálních sítích. Aprés talk je další mé další „potom“, které paradoxně začíná právě teď.

Podcast Après talk je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (158 epizód)

32:22
  
pred 1 dňom

holiday gift guide - tipy na dárky! | EP40

ahoj a vítejte u první letošní vánoční epizody! ❤️🎄dneska to bude plné tipů na dárky - pro boyfriendy, bráchy, kámoše, mamky, taťky, ségry, besties, ale i vás samotné! 😘 🫶🏻doufám, že vám dá epizoda much needed inspiraci, ale té není nikdy dost TAKŽE rozhodně napište vaše tipy do komentářů. 😍děkuju m...
49:13
  
22.11.2023

má operace prsou - rekonvalescence & odpovědi na vaše otázky! | EP39

🎀  celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspacesahojky a vítejte u dnešního speciálního podcastu! 💅🏻 ❤️konečně je tu celá story o mé operaci prsou - proč jsem se rozhodla jít, jak to probíhalo, kolik to stálo & odpovědi na další vaše otázky! 😘zárov...
32:29
  
08.11.2023

7 tipů na to, jak zlepšit vaše psychické zdraví | EP37

🎀  celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspacesahoj a vítejte u nové epizody podcastu! 🩷dneska probereme téma psychického zdraví a budu s vámi sdílet věci, které mně osobně pomohli k tomu ho zlepšit. 🥹doufám, že vás dnešní epizoda bude bavit, pomůže v...
27:41
  
01.11.2023

GLOW UP MINI SERIES EP02: sebevědomí

🎀  celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspacesahojky a vítejte u nové epizody podcastu! ❤️tentokrát tu pro vás mám výjimečně epizodu z mé hero hero only podcastové mini série "GLOW UP", protože jsem bohužel onemocněla a nestihla nahrát klas...
22:27
  
25.10.2023

co mě dělá šťastnější - mindset changes, návyky & aktivity | EP36

🎀  celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspacesahojky a vítejte u nové epizody Aprés talk! 🎙️ ✨tentokrát s vámi budu sdílet věci, které mi pomáhají cítit se líp when times get hard & nebo ze mě obecně udělaly šťastnějšího člověka.we're talkin...
24:18
  
18.10.2023

disciplína vs. motivace | EP35

Description🎀  celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspacesahojky a vítejte u nové podcastové epizody! 🎙️ ❤️v dnešní epizodě se budeme bavit na téma motivace a disciplíny - co je podle mě důležitější a proč a taky s vámi budu sdílet moje tipy na vybudo...
31:32
  
11.10.2023

romantizuj si podzim - můj bucket list & tipy na podzimní depku | EP34

🎀  celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspaceshello a vítám vás u nové epizody podcastu! 🎙️protože ta poslední byla hodně heavy říkala jsem si, že by to chtělo trochu odlehčit a dneska tu pro vás tedy mám můj podzimní bucket list. 🍂vždy mí píšete, že...
01:08:36
  
03.10.2023

jak jsem naučila oslavovat své prohry: celý příběh o Aprés fit | EP33

🎀  celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspaces🎥 video verzi podcastu najdete na hero hero nebo na YouTubeahoj a vítejte u nové, pro mě osobně asi nejdůležitější, epizody tohohle podcastu! 🎙️dneska si povíme celý příběh o Aprés fit - mým prvním busine...
32:52
  
27.09.2023

tvůj vysněný život se skrývá v tvé každodenní rutině | EP32

🎀  celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspaceshiii a vítejte u nové epizody Aprés talk! 🎀podcasty jsou konečně zpátky a dneska se pobavíme o tom, jak důležitá je naše každodenní rutina pro to, abychom z ní udělali náš "dream life".proč se b...
32:39
  
10.09.2023

girl's night in #1 - motivace k cvičení, work life balance, vztahy | BONUS EP

epizoda z  25.08.2023 / poslouchej Aprés talk dřív! dnešní epizodě společně s mou kamarádkou Verčou probereme spoustu věcí na téma zdravého životního stylu, work life balance, ale taky se dotkneme vztahových témat. ❤️dnešní speciální díl za normálních okolností najdete pouze na mém a Verči hero hero...
33:42
  
30.08.2023

moje life hacks - beauty, fitness, random & life update | EP31

epizoda z  19.08.2023 / poslouchej Aprés talk dřív!ahojky a vítejte u další epizody podcastu!❤️dneska se pobavíme o nějakých novinkách, na které se můžete v nejbližší době těšit!🥹v hlavní části epizody s vámi budu sdílet moje hacks, tipy, however you want to call it - zkrátka věci, které mi nějakým...
30:21
  
17.08.2023

moje večerní rutina - tipy na skin care a lepší spánek | EP30

epizoda z  12.08.2023 / poslouchej Aprés talk dřív!ahojky a vítejte u nové epizody podcastu!❤️tentokrát si popovídáme o mé večerní rutině, stejně jako jsme se pár epizod zpět bavili o té ranní. 🤍 řeknu vám, co je pro mě ve večerní rutině nejdůležitější, jaká je má skin care, co mi pomáhá se spánkem...
53:43
  
17.08.2023

moje fitness journey + změny, které mi pomohly k dosažení výsledků | EP29

epizoda z  04.08.2023 / poslouchej Aprés talk dřív!Vítejte u nové epizody Aprés talk! 😘dneska bych s vámi ráda probrala téma fitness, mého životního stylu, jakkoliv tomu chcete říkat. 😅⁣mám tak trochu pocit, že jsem se vyprávěním o mé "fitness journey" zasekla v roce 2020 a málokde - jestl...
36:31
  
17.08.2023

moje ranní rutina & jak vám může změnit život | EP27

epizoda z 24.07.2023 / poslouchej Aprés talk dřív!ahoj!❤️vítejte u nové epizody podcastu. 💋tentokrát se podíváme na moje oblíbené téma a tím je ranní rutina!😂 vím, že na něj v mých podcastech často naražím, ale říkala jsem si, že dneska uděláme fakt dive deep do téma ranní rutiny, healthy habits a j...
29:47
  
17.08.2023

estetické úpravy, motivace & vztah k sobě samé | EP25

epizoda z 29.06.2023 / poslouchej Aprés talk dřív!ahoj u nové epizody Aprés talk! ❤️po delší době tady máme Q&A, bude to taková trochu odlehčenější epizoda, ale i tak doufám, že si jí užijete. 🥹💕pamatujte, že otázky, hosty které byste chtěli v podcastu nebo i téma, co byste ode mě chtěli slyšet...
30:37
  
27.06.2023

self sabotage - přestaň si podkopávat vlastní nohy | EP24

🎀  celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspacesahojky a vítejte u nové epizody aprés talk!😍dneska si popovídáme o self sabotage aka. o chování, kterým sami sobě (pod)vědomě bráníme ve štěstí. na tohle jsem / bývala jsem (it's getting better!) spe...
35:18
  
13.06.2023

můj (a váš) letní bucket list - co podniknout v létě? | EP23

🎀  celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspacesahoj a vítejte u nové epizody!😍máme tady další letní epizodu - tentokrát pro můj podcast už tradiční "bucketlistovou". 😎zároveň vám v ní taky prozradím mojí podcastovou mini sérii, kterou najdet...
40:28
  
05.06.2023

jak si dát život dohromady - jednou, provždy | EP22

🎀  celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspacesvítám vás u další epizody podcastu! 💕🎙tentokrát na moje oblíbené téma a to GYST aka. get your 💩 together.jestli sledujete můj content, hlavně na Youtube, moc dobře víte, že tohle je moje nejoblíbenější té...
38:50
  
29.05.2023

jak se stát lepší verzí sám sebe | EP21

🎀  celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspacesahoj a vítejte u další epizody Aprés talk!💕🎙na dnešní téma podcastu jsem se hrozně těšila! bude na téma - jak se stát lepší verzí sám sebe.jestli máte pocit, že byste rádi upgradovali to, kým jste, jak se...
27:22
  
21.05.2023

ranní rituály a proč jsou tak důležité | EP20

🎀  celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít ZDEčauky a vítejte u nové epizody Aprés talk!🎙✨ranní rituály - maličkosti, které ale dokážou ovlivnit celý zbytek dne. jaké jsou ty moje, vaše a proč jsou pro nás tak důležité?💕to všechno si povíme v dnešním podcastu! staň se součástí pod...
30:00
  
14.05.2023

it's ok to be emotional aka. jak se vyrovnat se svými emocemi | EP19

🎀  celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít ZDEahoj a moc vás vítám u další epizody podcastu! 🎙💕tentokrát jsem se opět rozhodla mluvit o trochu vážnějším téma a tím jsou emoce - jak je přestat potlačovat, moje healing journey aka. jak jsem se na půl roku stala totálním cry baby a...
34:03
  
08.05.2023

jak překonat imposter syndrom a přestat o sobě pochybovat | EP18

🎀  celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít ZDEčauky! ⁣💗 moc vás vítám u nové epizody Aprés talk podcastu. 🎙dnešní epizoda bude na téma, které je pro mě hodně osobní, ale podle vašich zpráv a reakcí v tom nejsem sama, a to je imposter syndrom. v dnešní epizodě si povíme o tom, co t...
53:26
  
30.04.2023

glow up tipy na léto | EP17

🎀  celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít ZDEahojky a vítejte u nové epizody! ⁣💗tato epizoda je trochu light hearted a hodně hodně holčičí - posharuju s vámi všechny moje tipy jak mít na léto / přes léto ten největší glow up ever, protože léto je moje nejoblíbenější období a v dn...
48:07
  
23.04.2023

můj solo trip do Kanady & má zkušenost s EF | EP16

🎀  celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít ZDEahoj! ⁣💗 v dnešní epizodě Aprés talk vám povyprávím o mém solo tripu do Toronta, kde jsem strávila 2 týdny na jazykovém kurzu s EF. 😊epizoda je trochu delší a proto vám sem dám time stamps, abyste mohli přeskočit pouze na části, které...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.