Après talk

Après talk

Aprés [apʀε] sice v doslovném překladu z francouzštiny znamená: potom, dál, následující. Pojďme teď ale společně zapomenout na „potom“ a začněme se soustředit na „právě teď“. 

Aprés talk - váš oblíbený Hot Girl Walk podcast. Konverzace na téma sebe rozvoje, girl talks, zdraví, ale i příběhů z mého osobního života. 

Mé jméno je Valentýna Procházková a možná mě znáte pod přezdívkou Aprés chic, pod kterou působím na sociálních sítích. 

Aprés talk je další mé další „potom“, které paradoxně začíná právě teď.

Podcast Après talk je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (192 epizód)

32:14
  
14.02.2024

big sister advice #2 - body image, party, chloupky & more | EP48

další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesNOVÝ podcastový YouTube kanál!https://www.youtube.com/@Aprestalkahoj a vítejte u nové epizody podcastu!😘po pár týdnech tady máme druhý díl BIG SISTER ADVICE - dneska to bude doslova od všeho něco. 😂budeme se bavit o body image &...
25:30
  
07.02.2024

nic se nezmění...když se nic nezmění - jak začít pracovat na změně | EP47

další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesNOVÝ podcastový YouTube kanál!https://www.youtube.com/@Aprestalkvítejte u nové epizody podcastu - dneska to je upřímně po dlouhé době epizoda, ze které jsem naprosto nadšená a doufám, že budete i vy!mám totiž konečně pocit, že můj "...
53:16
  
31.01.2024

big sister advice #1 - láska, se* & vztahy | EP46

další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesNOVÝ podcastový YouTube kanál!https://www.youtube.com/@Aprestalkahoj a vítejte u nové epizody podcastu!v dnešní epizodě - ze které možná bude série, uvidíme, jak vás bude bavit 👀, vám dám některé moje životní rady jako byste byla mo...
40:01
  
23.01.2024

enter your gym girl era : jak v roce 2024 cvičit a získat výsledky? | EP45

ahojky a vítejte u nové epizody podcastu!dneska vám povím všechny moje tips pro začátečníky i pokročilé na to, jak začít v novém roce cvičit (nebo si to cvičení trochu zlepšit), vytvořit si režim a zůstat u něj!doufám, že vám dnešní epizoda pomůže a budu moc ráda, když budete s ostatními sdílet i va...
43:38
  
10.01.2024

moje ins and outs pro rok 2024 & life update (brutally honest) | EP44

Nový podcastový YouTube kanál!Bonusové epizody podcastu a další obsah!hiii besties a vítejte u první epizody podcastu v novém roce!doufám, že se všichni máte dobře a že jste do něj vykročili možná trochu lepší nohou, než já. 😅v dnešní epizodě vám dám menší life update, povím vám o mém silvestru a o...
39:00
  
03.01.2024

můj rok 2023 - jak se to nejhorší může proměnit v to nejlepší... | EP43

Nový podcastový YouTube kanál!Bonusové epizody podcastu a další obsah!v dnešním díle společně shrneme můj rok, řekneme si, co se mi stalo a co jsem dělala v každém měsíci a co pro mě bylo významné. ❤️doufám, že vás epizoda bude bavit a napište mi, jaký byl tento rok pro vás! 🥰 staň se součástí podca...
19:18
  
21.12.2023

healthy lifestyle o Vánocích - jak najít balanc & tipy na přejídání | EP42

vlogmasy KAŽDÝ den & další bonusový obsah ❄️hiii a vítejte u další vánoční epizody podcastu!dneska se budeme bavit o tom, jak na Vánoce zvládnout jídlo, případnou pauzu od cvičení, poznámky na vaší postavu od členů rodiny a další tradiční sváteční věci. 🥲 🤣budu s vámi sdílet mé zkušenosti a tipy...
18:47
  
06.12.2023

Vánoční bucket list | EP41

vlogmasy KAŽDÝ den & další bonusový obsah ❄️čauky a vítejte u nové epizody podcastu! 🤍tradičně s novou season tu máme i bucket listovou epizodu s plány, které mám na letošní Vánoce / zimu já!🎄dneska to je takový short & sweet, ale doufám, že vám předám nějaký inspo na to, co letos podniknout...
32:22
  
29.11.2023

holiday gift guide - tipy na dárky! | EP40

ahoj a vítejte u první letošní vánoční epizody! ❤️🎄dneska to bude plné tipů na dárky - pro boyfriendy, bráchy, kámoše, mamky, taťky, ségry, besties, ale i vás samotné! 😘 🫶🏻doufám, že vám dá epizoda much needed inspiraci, ale té není nikdy dost TAKŽE rozhodně napište vaše tipy do komentářů. 😍děkuju m...
49:13
  
22.11.2023

má operace prsou - rekonvalescence & odpovědi na vaše otázky! | EP39

🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspacesahojky a vítejte u dnešního speciálního podcastu! 💅🏻 ❤️konečně je tu celá story o mé operaci prsou - proč jsem se rozhodla jít, jak to probíhalo, kolik to stálo & odpovědi na další vaše otázky! 😘zárov...
32:29
  
08.11.2023

7 tipů na to, jak zlepšit vaše psychické zdraví | EP37

🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspacesahoj a vítejte u nové epizody podcastu! 🩷dneska probereme téma psychického zdraví a budu s vámi sdílet věci, které mně osobně pomohli k tomu ho zlepšit. 🥹doufám, že vás dnešní epizoda bude bavit, pomůže v...
27:41
  
01.11.2023

GLOW UP MINI SERIES EP02: sebevědomí

🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspacesahojky a vítejte u nové epizody podcastu! ❤️tentokrát tu pro vás mám výjimečně epizodu z mé hero hero only podcastové mini série "GLOW UP", protože jsem bohužel onemocněla a nestihla nahrát klasickou epiz...
22:27
  
25.10.2023

co mě dělá šťastnější - mindset changes, návyky & aktivity | EP36

🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspacesahojky a vítejte u nové epizody Aprés talk! 🎙️ ✨tentokrát s vámi budu sdílet věci, které mi pomáhají cítit se líp when times get hard & nebo ze mě obecně udělaly šťastnějšího člověka.we're talking změ...
24:18
  
18.10.2023

disciplína vs. motivace | EP35

Description🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspacesahojky a vítejte u nové podcastové epizody! 🎙️ ❤️v dnešní epizodě se budeme bavit na téma motivace a disciplíny - co je podle mě důležitější a proč a taky s vámi budu sdílet moje tipy na vybudo...
31:32
  
11.10.2023

romantizuj si podzim - můj bucket list & tipy na podzimní depku | EP34

🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspaceshello a vítám vás u nové epizody podcastu! 🎙️protože ta poslední byla hodně heavy říkala jsem si, že by to chtělo trochu odlehčit a dneska tu pro vás tedy mám můj podzimní bucket list. 🍂vždy mí píšete, že...
01:08:36
  
03.10.2023

jak jsem naučila oslavovat své prohry: celý příběh o Aprés fit | EP33

🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspaces🎥 video verzi podcastu najdete na hero hero nebo na YouTubeahoj a vítejte u nové, pro mě osobně asi nejdůležitější, epizody tohohle podcastu! 🎙️dneska si povíme celý příběh o Aprés fit - mým prvním busine...
32:52
  
27.09.2023

tvůj vysněný život se skrývá v tvé každodenní rutině | EP32

🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspaceshiii a vítejte u nové epizody Aprés talk! 🎀podcasty jsou konečně zpátky a dneska se pobavíme o tom, jak důležitá je naše každodenní rutina pro to, abychom z ní udělali náš "dream life".proč se bojíme nový...
32:39
  
10.09.2023

girl's night in #1 - motivace k cvičení, work life balance, vztahy | BONUS EP

epizoda z 25.08.2023 / poslouchej Aprés talk dřív! dnešní epizodě společně s mou kamarádkou Verčou probereme spoustu věcí na téma zdravého životního stylu, work life balance, ale taky se dotkneme vztahových témat. ❤️dnešní speciální díl za normálních okolností najdete pouze na mém a Verči hero hero...
33:42
  
30.08.2023

moje life hacks - beauty, fitness, random & life update | EP31

epizoda z 19.08.2023 / poslouchej Aprés talk dřív!ahojky a vítejte u další epizody podcastu!❤️dneska se pobavíme o nějakých novinkách, na které se můžete v nejbližší době těšit!🥹v hlavní části epizody s vámi budu sdílet moje hacks, tipy, however you want to call it - zkrátka věci, které mi nějakým...
30:21
  
17.08.2023

moje večerní rutina - tipy na skin care a lepší spánek | EP30

epizoda z 12.08.2023 / poslouchej Aprés talk dřív!ahojky a vítejte u nové epizody podcastu!❤️tentokrát si popovídáme o mé večerní rutině, stejně jako jsme se pár epizod zpět bavili o té ranní. 🤍 řeknu vám, co je pro mě ve večerní rutině nejdůležitější, jaká je má skin care, co mi pomáhá se spánkem...
53:43
  
17.08.2023

moje fitness journey + změny, které mi pomohly k dosažení výsledků | EP29

epizoda z 04.08.2023 / poslouchej Aprés talk dřív!Vítejte u nové epizody Aprés talk! 😘dneska bych s vámi ráda probrala téma fitness, mého životního stylu, jakkoliv tomu chcete říkat. 😅⁣mám tak trochu pocit, že jsem se vyprávěním o mé "fitness journey" zasekla v roce 2020 a málokde - jestli vůbec ně...
36:31
  
17.08.2023

moje ranní rutina & jak vám může změnit život | EP27

epizoda z 24.07.2023 / poslouchej Aprés talk dřív!ahoj!❤️vítejte u nové epizody podcastu. 💋tentokrát se podíváme na moje oblíbené téma a tím je ranní rutina!😂 vím, že na něj v mých podcastech často naražím, ale říkala jsem si, že dneska uděláme fakt dive deep do téma ranní rutiny, healthy habits a j...
29:47
  
17.08.2023

estetické úpravy, motivace & vztah k sobě samé | EP25

epizoda z 29.06.2023 / poslouchej Aprés talk dřív!ahoj u nové epizody Aprés talk! ❤️po delší době tady máme Q&A, bude to taková trochu odlehčenější epizoda, ale i tak doufám, že si jí užijete. 🥹💕pamatujte, že otázky, hosty které byste chtěli v podcastu nebo i téma, co byste ode mě chtěli slyšet...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.