Barbara O' Neill - Slnečné žiarenie a odpočinok (6.časť)
Šiesta časť série prednášok Barbary O'Neill sa zameriava na dôležitosť slnečného žiarenia a kvalitného odpočinku pre naše zdravie. Dozviete sa, aké benefity prináša slnko pre náš imunitný systém, tvorbu vitamínu D a celkovú pohodu. Barbara tiež vysvetľuje, prečo je pravidelný a hlboký spánok nevyhnutný pre regeneráciu tela a mysle.
Podcast Zmeň svoj život - John Bible je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.