V štvrtej časti série "Hormonálna nerovnováha" Barbara O'Neill vysvetľuje, ako sa hormonálne problémy môžu objaviť v dôsledku nesprávneho životného štýlu, stravovania a stresu. Hormonálna nerovnováha môže ovplyvniť rôzne aspekty zdravia, vrátane nálady, energie, váhy a reprodukčného zdravia. O'Neill popisuje, ako telo reaguje na rôzne faktory, ktoré môžu vyvolať túto nerovnováhu, ako sú nezdravá strava, nedostatok pohybu a chronický stres. Barbara sa zameriava na prírodné metódy na obnovenie hormonálnej rovnováhy, ako sú úpravy stravovania, byliny, zlepšenie spánku a znižovanie stresu. Poskytuje konkrétne tipy na to, ako prirodzene podporiť hormonálnu rovnováhu a vyrovnať sa so symptómami spojenými s nerovnováhou.