Aktívny životný štýl je veľmi úzko prepojený nielen s našou fyzickou pohodou, ale aj s našim mentálnym zdravím. O tom, ako presne pravidelné "hýbanie sa" pomáha našej psychike som sa rozprával s Michalou Bednárikovou - športovou psychologičkou, ktorá je aj prezidentkou Slovenskej asociácie športovej psychológie. Miška mi tiež vysvetlila rozdiel v pojmoch "športový psychológ" a "mentálny kouč", prezradila čo najčastejšie rieši so svojimi klientami - profesionálnymi športovcami a ako to môže po...