Ako sa vraví, čo sa dá merať, to sa dá zlepšovať. A tak som sa v septembri prvýkrát postavil na prístroj zvaný InBody, ktorý vie zmerať (okrem iného) podiel a množstvo svalov i tuku na tele. Svaly som mal celkom OK, ale tuku bolo tiež dosť, takmer 20%. A tak som si povedal, že s tým skúsim niečo urobiť. A podarilo sa. Meranie na začiatku decembra už ukázalo 15% tuku a takmer žiadnu stratu svalov. Dobrý výsledok? Celkom hej. Dalo sa to zvládnuť lepšie? Určite! Každopádne som prišiel na je...