
11:37
Podcast: ZLEPŠUJ SA
139. Aj ty môžeš zachrániť život svojim rodičom či starým rodičom
23.01.2023
Nie, nebudeme sa dnes učiť o tom, ako poskytnúť prvú pomoc. Život sa totiž dá zachrániť, resp. predĺžiť aj inak: už tromi minútami intenzívnej aktivity denne. Aspoň to tvrdí nová štúdia, o ktorej si v angličtine môžeš prečítať napríklad tu, alebo si vypočuj krátke zhrnutie v podcaste Denníka N tu. Štúdia vyzerá, že je poctivo spracovaná a jej výsledky sú pomerne prekvapujúce: pre silný dopad fyzickej aktivity na zníženie rizika úmrtia nie je nevyhnutné sa potiť v posilke, či pri behu dlhé ho...
Podcast ZLEPŠUJ SA je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Juraj
Kategórie: Vzdelávanie, Sebazlepšovanie