Inšpiráciou pre dnešnú epizódu bol podcast populárneho amerického neurovedca, profesora Stanfordovej univerzity Andrewa Hubermana, konkrétne táto epizóda o predchádzaní a liečení nádchy a chrípky. Ak rozumieš anglicky, veľmi ti odporúčam si ju vypočuť. Má síce vyše 2 hodín, ale Andrew veľmi zrozumiteľným spôsobom vysvetľuje základné mechanizmy, ktoré fungujú v ľudskom tele, keď príde do kontaktu s vírusmi a pridáva aj viacero praktických tipov ako zvyšovať odolnosť organizmu i ako nádchu al...