V tomto díle se díváme na jedno z častých témat, se kterými se potkáváme jak v koučovně, tak v terapeutickém prostoru: „Co vlastně potřebuju? Koučink, terapii nebo obojí?“

A možná to znáš i ty. Cítíš, že chceš změnu. Něco už takhle dál nejde. Jenže… nevíš, jaký krok udělat. A právě o tom tahle epizoda je.

Bavíme se o tom:

• proč tohle lidi řeší,

• jak poznat rozdíl mezi koučinkem a terapií bez složité teorie,

• kde se obě cesty krásně doplňují,

• a kdy je to spíš na vnitřní hojení a kdy na posun dopředu.

Dotýkáme se i toho, jak může pomoci diagnostika osobnosti, jaké typické situace zažíváme u klientů a jak si ujasnit, co vlastně zrovna potřebuješ ty.

🎧 Proč si epizodu poslechnout?

Protože pokud poslední dobou cítíš tlak, stagnaci, únavu nebo naopak potřebu někam vyrůst — ale nevíš, kde začít — tady získáš jasnější orientaci.

A možná zjistíš, že cesta k úlevě nebo posunu je blíž, než si myslíš.

A pokud si chceš zažít koučink, tak si vyber kouče tady na našich stránkách: www.zitbeztize.cz

Jsme ⁠⁠Žít bez Tíže⁠⁠ – platforma koučů, kteří vám pomohou žít život lehčeji, bez zbytečného stresu a s větší rovnováhou.