Jak zvýšit sebevědomí a sebedůvěru
37:59

Jak zvýšit sebevědomí a sebedůvěru

25.04.2025

Trápí vás nízké sebevědomí? Chtěli byste si víc věřit, ale každé malé zaškobrtnutí či drobná kritika zvenčí vás zas a znovu srazí dolů? Pak dnešní díl je přesně pro vás.


Potěší také i ty z vás, kteří jste se svým sebevědomím spokojení. Je totiž skvělé si znovu uvědomit, že jste v pohodě s tím, kdo jste, a že vaše sebevědomí se stalo kotvou k vaší emoční stabilitě. Že jen vy rozhodujete o tom, co zvenčí si pustíte „k srdci“ a jak se zachováte.


Ať už patříte do jakékoliv skupiny, věříme, že vás dnes inspirujeme.


Epizodou provází a své myšlenky i zkušenosti sdílejí Dominika a Jana – koučky, které se setkaly díky platformě Žít bez Tíže a spolupracují na vzájemně se doplňujících projektech.


Jana Dobšíčková – koučka hodných holek a kluků


Dominika Černá Kortusová – kouč, který pomáhá lidem pochopit jejich myšlenkové vzorce, vypnout autopilota a nastavit si život podle sebe, propagátor jednorožectví


Zaujalo vás toto téma? Chcete se na něj podívat podrobněji? Využijte na to první „ochutnávkovou“ konzultaci s jedním z našich koučů. Je to zdarma.


Mrkněte na náš web https://zitbeztize.cz/.

Podcast ŽÍT BEZ TÍŽE je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.