18. Ako sa staráš o seba?
Prečo my, ženy, nemáme čas starať sa o seba? V našom prostredí sme takmer všetci zvyknutí, že žena je tá, ktorá sa stará... o všetkých. No často nám nezostáva priestor na postaranie sa o seba.
Táto epizóda nie je instantným návodom, ako sa postarať. Každá z nás to musí nájsť sama. No podelili sme sa s vami o naše vlastné zistenia, skúsenosti, aj nepodarené pokusy.
Verím, že nájdete inšpiráciu k tomu, ako urobiť prvý (aj ďalší a ďalší...) krok k starostlivosti o seba.
Podcast Ži a bodka. je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.