PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2024 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
(Z)dravo

(Z)dravo

Autor: Active Life Inv., s.r.o.
Rýchla doba a obrovské množstvo informácii na každom rohu? Vypočujte si názory lekárov a expertov na tie najžiadanejšie témy. Moderuje Jana Pazderová. Odborníkov a ich overené informácie Vám prináša Zerex, silnejší základ pre vaše zdravšie ja. Podcast (z)Dravo nájdete na Spotify, Apple Podcasts alebo hocikde, kde počúvate vaše obľúbené podcasty.

Podcast (Z)dravo je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (48 epizód)

27:48
  
07.05.2021

Alergia nie je nepriateľ. Hosť: MUDr. Miroslav Bajer

V súčasnosti je skôr raritou, keď stretnete niekoho bez alergií. Prečo je to tak? O užitočných radách, ako sa alergii postaviť čelom a žiť s ňou v súlade sme sa rozprávali s alergiológom MUDr. Miroslavom Bajerom. 
22:57
  
29.04.2021

Reflexnou terapiou k rovnováhe. Hosť: Zora Kondé

Na našom chodidle sa nachádza malý svet. Sú tam všetky body, ktoré súvisia s vnútornými orgánmi a časťami tela. Ich stimulovanie dokáže napríklad zmeniť trávenie a zmierniť migrénu.
22:01
  
23.04.2021

Ako na kapsulový šatník? Hosť: Andrea Ziegler

Ako vybrať tie správne kusy oblečenia tak, aby boli kombinovateľné a zároveň sedeli vašej postave? Imidžová koučka sa s vami podelí o triky na zostavenie kapsulového šatníka.
18:24
  
01.04.2021

Voda, elixír života. Hosť: MUDr. Boris Bajer

Pomáha pri chudnutí, športovom výkone, aj vitalite a energii. “Obyčajná voda”, ktorá je však absolútne kľúčová pri udržiavaní zdravia. Koľko vody by sme mali denne prijať? Ako alkohol a cigarety ovplyvňujú smäd?
20:55
  
19.03.2021

Príbeh vegána. Hosť: Martin Šmahel

Tréner a moderátor Martin Šmahel sa s nami podelil o svoj “vegánsky príbeh”. Prečo sa na to odhodlal a čo mu to prinieslo?
21:59
  
05.03.2021

Ako sa najesť do krásy? Hosť: Zuzana Líšková

Zo stavu pleti, vlasov a nechtov je možné zistiť naozaj veľa. Ktoré dve látky sú pre ich krásu extrémne dôležité? Čo treba jesť, aby sme jedli do krásy a podporili tak náš zdravý vzhľad?
16:17
  
19.02.2021

Legálny doping vitamínom C. Hosť: MUDr. Boris Bajer

Vedeli ste, že citrusové plody nie sú tým najlepším zdrojom vitamínu C? Doktor Bajer nám prezradil aj to, kedy sa oplatí zvýšiť jeho príjem a v ktorých potravinách je ho skutočne veľa.
24:30
  
12.02.2021

Sme naozaj toxickí? Hosť: Zuzana Líšková

Najmä pred letom odvšadiaľ počúvame, že sa treba detoxikovať. Ale kedy je detox skutočne potrebný? Môže viesť k chorobe? Ako dlho by malo trvať odľahčenie stravy?
19:27
  
29.01.2021

Ako nevyhorieť? Hosť: Mgr. Martin Miller

Syndróm vyhorenia je pojem, ktorý sa v poslednom čase skloňuje veľmi často. Aký je rozdiel medzi depresiou a vyhorením? Kedy vám hrozí vyhorenie?
17:27
  
22.01.2021

Na čo všetko je dobré železo? Hosť: Zora Kondé

Železo. Na čo v našom tele vplýva a prečo je také dôležité? Aký má súvis vstrebávanie železa s konzumáciou kávy či červeného vína? Zora Kondé, špecialistka na zdravý životný štýl, vám okrem toho prezradí jednoduché recepty na jedlá s vysokým obsahom železa.
24:07
  
15.01.2021

Diéty - nediéty. Hosť: Zuzana Líšková

Žijeme vraj v storočí obezity. Navyše, nadváhou a obezitou trpí viac ako milión Slovákov, detí nevynímajúc. Suma sumárum - asi máme problém. Je vôbec v poriadku držať nejaké diéty?
27:32
  
07.01.2021

Nedostatok slnka Slovákom nepristane. Hosť: MUDr. Boris Bajer

Drvivá väčšina populácie - vrátane Slovákov - má nedostatok vitamínu D. A ani fakt, že sa v lete opekáme každý deň na slnku, nám veľmi nepomôže. Ako doplniť vitamín D a vyhnúť sa tak nepríjemným komplikáciám?
31:33
  
28.12.2020

Nie je depka ako depka. Hosť: Mgr. Martin Miller

Krátky smútok je normálna vec. Ale ten dlhodobý, sprevádzaný ešte zopár symptómami, môže naznačovať, že ide o niečo väčšie - o naozajstnú depresiu. A tá sa ťažko lieči. Kedy už ide o depresiu a ako ju riešiť?
21:14
  
15.12.2020

Doba stresová - Ako čeliť stresu? Hosť: Zuzana Líšková

Stres sa stal takpovediac “normálnym” v našom živote – ale ono to nie je úplne normálne a Vaše telo sa necíti normálne. Vymazať všetky stresové faktory zo života však nie je vôbec jednoduché. A preto si povieme, ako čeliť stresu a ako s ním poriadne zabojovať. Dnešnou hostkou podcastu je Zuzana Líšk...
24:43
  
09.11.2020

Zdravý životný štýl - Ako začať? Hosť: Martin Šmahel

Aj vy ste ten večný začiatočník, ktorý to po čase vždy vzdá? Začať žiť zdravo nie je nič nemožné, potrebujete iba urobiť prvý krok. Ale... ako na to? Preto tu máme dnes hosťa, ktorého meno úzko súvisí so zdravým životným štýlom: je to moderátor, tréner, motivátor, model, influencer Martin Šmahel!
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.