Beh nalačno, maratón na vode a chudnutie: Q&A
Dnes tu mám pre teba otázky, ktoré som zozbieral na sociálnych médiách.
1. Potrebuješ cukor aj pri ľahkom dlhom behu?
2. A prečo intenzívne tréningy ani dlhé behy nalačno nie sú cool.
3. Chudnúť pred maratónom?
++Príručka na stiahnutie: https://sk.danweiss.eu/palivo
Podcast Zdravie, energia, výkon je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.