Stačí 1200 kcal? Jedenie večer. Sú všeobecné odporúčania dostačujúce?
V dnešnej epizóde:
05:00 Stačí ti 1200 kcal pokiaľ sa pri tom cítiš dobre?
07:40 Je v poriadku jesť neskoro večer ak nechceš pribrať?
12:02 Sú všeobecné výživové odporúčania dostačujúce alebo musia byť personalizované?
16:30 Tipy ako nahradiť cukor
++
Rezervuj si hovor:https://calendar.app.google/bHLJx1g6DoXoQ6Pr7
++
MôjFacebook.
++
Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj emailový newsletter Zdravie, Energia, Výkon. Prihlásiť sa k odberu môžeš na cez formulár na stránkesk.danweiss.eu/newsletter++
Podcast Zdravie, energia, výkon je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.