Nohy ako z olova? Bez energie? 3 skryté chyby, kvôli ktorým na pretekoch nevládzeš
Stalo sa ti už, že si trénoval pocitovo a na pretekoch ti chýbala energia? Hlava by aj chcela, alenohy boli ako z olova a chýbala ti preteková rýchlosť?
V dnešnej epizóde spoznáš 3 dôvody prečo sa to stalo. A Koreň problému začal už týždne pred tým.
++
Program: Jedz pre výkon https://www.canva.com/design/DAHPwG2HO8c/EE4LDvutItD6Yx1R-yT0nw/view?utm_content=DAHPwG2HO8c&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=h97cb6cdf68
++
Tanier športovca: https://sk.danweiss.eu/tanier-sportovca/
Podcast Zdravie, energia, výkon je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.