27:28

Podcast: Zdravie, energia, výkon

Chyby v tréningu, ktoré som robil (takže ty nemusíš)

11.09.2024

• Čo som o tréningu pochopil príliš neskoro
• Jeden z najčastejších spôsobov, ako sabotuješ svoj tréning
• Postrehy zo Spartan Race na Malinom Brde

++

Naštartuj si zdravé stravovacie návyky: sk.danweiss.eu/projekt-restart

++

Príručka k výžive pre vytrvalostné športy https://sk.danweiss.eu/preteky-prirucka/ ++

Podcast Zdravie, energia, výkon je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.