Po ťažkom tréningu sa neviem dojesť. Neskrotný hlad po prechode a vegánsku stravu?
19:08

Po ťažkom tréningu sa neviem dojesť. Neskrotný hlad po prechode a vegánsku stravu?

26.07.2021

"Po ťažkom tréningu sa neviem dojesť"

Clanok https://sk.danweiss.eu/po-tazkom-treningu-sa-neviem-dojest/

Otázka: Neskrotný hlad po prechode a vegánsku stravu. Prešiel som na vegánsku stravu a cítim pozitívny efekt na energiu a regeneráciu. Avšak mám jeden veľký probém. Aj keď sa najem dosýtosti, o pol hodinu až hodinu som zase hladný.

Jedávam strukovinvé cestoviny, náhrady mäsa, šaláty, jogurt s chia/ slnečnicovými semienkami a podobne.

---

Strategická konzultácia: https://sk.danweiss.eu/strategicka-konzultacia/

Prihláška k online koučingu: https://sk.danweiss.eu/transformacia

Facebook skupina: https://www.facebook.com/groups/803033073180211/

Otázky posielajte na otazky@danweiss.eu.

Zbierka vegánskych receptov a ďalšie materiály na stiahnutie zdarma nájdete na https://www.danweiss.eu/links

Podcast Zdravie, energia, výkon je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Kategórie: Zdravie, Kultúra, Jedlo
×
Náš web používa cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie jeho služieb, bez osobnej identifikácie jednotlivých používateľov. Pri používaní nášho webu však môžu naši partneri využívať cookies, ktoré sú personalizované, ale iba v prípade ak ste im už takýto súhlas udelili. Chcem vedieť viac.