23:08
Podcast: Zdravie, energia, výkon
Športuješ? Jedz!
29.05.2023
- "Neviem si predstaviť jesť tak veľa." - aktívne športujúciPokiaľ trénuješ 5 a viac krát týždenne, vedieš aktívny životný štýl a dbáš aj na stravu, je pravdepodobné, že ješ primálo. Aktívni, športujúci ľudia bežne jedia ako sedaví a naopak. Tí sedaví jedia ako triatlonisti. Prečo je to problém?
- Spomaľuje sa metabolizmus populácie? Čo s tým?
- 2023 Výživové odporúčania od ISSN pre aktívne športujúce ženy. Na čo si dať pozor?
Zľava na Spartan Race Šamorín 3.-4.5. 2023 MPAMDWSM025
Podcast Zdravie, energia, výkon je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Daniel Weiss