Čo jesť pred pretekom?
Blíži sa Spartan Race vo Valčianskej doline a prišlo mi mnoho správ o tom, čo jesť dni pred pretekom a na raňajky. Preto som sa rozhodol zhrnúť pár slovami čo jesť, kedy jesť a prečo.
Dúfam, že vám to pomôže. Aroo!
Odporúčam pozrieť si aj epizódu s Dávidom Žigom.
---
Strategická konzultácia: https://sk.danweiss.eu/strategicka-konzultacia/
Prihláška k online koučingu: https://sk.danweiss.eu/transformacia
Facebook skupina: https://www.facebook.com/groups/803033073180211/
Otázky posielajte na otazky@danweiss.eu.
Zbierka vegánskych receptov a ďalšie materiály na stiahnutie zdarma nájdete na https://www.danweiss.eu/links
Podcast Zdravie, energia, výkon je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.