Zdravíčko

Zdravíčko

Podcast o kultúre tela i duše, rozhovory so zaujímavými hosťami, lekármi, profesionálmi, ale aj umelcami, ktorí v rámci kúpeľných akcií zavítajú do Trenčianskych Teplíc.

Podcast Zdravíčko je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (59 epizód)

34:32
  
12.12.2023

Zdravíčko 58 – Prečo navštíviť Kúpele Trenčianske Teplice?

Balneológia má tisícročnú tradíciu a historicky sa zaraďuje k najstarším odvetviam medicíny. Blahodarné účinky teplej vody, ktorá vyviera v Trenčianskych Tepliciach pravdepodobne vyskúšali už rímski vojaci. Podľa povesti však prameň liečivej vody v údolí potoka Teplička objavil chromý pastier, ktorý...
35:01
  
18.10.2023

Zdravíčko 56 – O príznakoch a liečbe dny s MUDr. Martinou Bakošovou

Dna je nepríjemná chronická porucha látkovej výmeny, ktorá patrí medzi reumatické zápalové ochorenia kĺbov. V minulosti bola považovaná za chorobu kráľov, keďže ide o chorobu, ktorej príznaky vyvoláva častá konzumácia mastných jedál, alkoholu, cukru, niektorých rýb a potravín, pretože pre bežné obyv...
39:06
  
18.07.2023

Zdravíčko 53 - Plávanie je šport naozaj pre každého

Plávanie môže byť príjemná rekreačná či športová aktivita pre každého, pretože pri ňom pracujú všetky svaly. Pri cvičení v bazéne si nezaťažujeme kostrový a svalový aparát, preto je plávanie ideálnym športom pre ľudí trpiacich nadváhou a obezitou, ale aj pre športovcov, ktorí utrpeli zranenie.Viac o...
38:15
  
20.03.2023

Zdravíčko 49 – Spánok ako základ zdravíčka s Tomášom Eichlerom

V dnešnej dobe, kedy sme neustále zaneprázdnení a máme veľa povinností, často podceňujeme význam kvalitného spánku pre naše zdravie a celkový životný výkon. V tejto epizóde Zdravíčka, podcastu Kúpeľov Trenčianske Teplice, sa s Tomášom Eichlerom, neurogenetikom, mentorom a autorom vedeckých a vedecko...
34:38
  
17.02.2023

Zdravíčko 48 – Chrbtica ako pilier zdravého života

Opierame sa o ňu a nevedeli by sme bez nej urobiť ani tie najmenšie pohyby.  Je extrémne pevná a pritom pružná a pohyblivá. Reč je o chrbtici. Je centrom nášho pohybového aparáta. Je však dobre nervovo zásobená a preto býva často bolestivou oblasťou. A navyše ňou prechádza miecha. Preto sa v tejto e...
31:27
  
24.01.2023

Zdravíčko 47 – To najkúpeľnejšie z Kúpeľov Trenčianske Teplice

Rozhodli ste sa v roku 2023 niečo urobiť pre svoje fyzické zdravie a duševnú pohodu? Návšteva Kúpeľov Trenčianske Teplice môže byť ten správny spôsob ako spojiť užívanie si s užitočným. Preto vám v tejto epizóde Zdravíčka prinášame výber toho najzaujímavejšieho o kúpeľnej liečbe a živote v Kúpeľoch...
32:50
  
15.12.2022

Zdravíčko 46 – To najlepšie a najzdravšie z roku 2022

Blíži sa Nový rok a s ním nová príležitosť predsavziať si urobiť niečo pre svoje zdravie. A pretože to, čo sme počuli od našich hostí je pre naše psychické aj fyzické zdravie inšpiratívne, prinášame vám výber toho najzaujímavejšieho z rozhovorov z roku 2022.Záverečné slovo a prianie vám povie Andrej...
34:46
  
15.11.2022

Zdravíčko 45 – Ako si vydýchnuť a predísť vyhoreniu s Viktorom Schillerom

Jeseň môže byť vyčerpávajúcim ročným obdobím. Stres sa hromadí doma aj v práci a zhoršujúce sa počasie prispieva k únave. Často tieto stavy podceňujeme a hovoríme si, že daný stav je normálny. Dlhodobá únava a vyčerpanie nás však oberajú o potrebnú životnú energiu a môžu viesť k závažným zdravotným...
32:38
  
14.10.2022

Zdravíčko 44 – Prečo prísť do Kúpeľov Trenčianske Teplice?

Poznáte jedny z najstarších a najnavštevovanejších kúpeľov na Slovensku – Kúpele Trenčianske Teplice? V dnešnom Zdravíčku vám ich predstavíme zblízka. O unikátnej termálnej vode, kvalitnej kúpeľnej liečebnej starostlivosti, tradícii, dobrej dostupnosti a nezameniteľnej atmosfére sa rozprávame s Andr...
26:17
  
20.09.2022

Zdravíčko 43 – Ako liečiť a vyliečiť post-covidový syndróm

Slovo covid z našich slovníkov asi tak skoro nezmizne, no vedci na základe štúdií dokážu povedať, že vakcíny zachránili počas prvého roku očkovania milióny životov. Tisíce ľudí, ktorí toto ochorenie prekonali sa však dodnes musia vyrovnávať s jeho následkami. Tak ako sme postupne spoznávali covid ak...
31:40
  
17.08.2022

Zdravíčko 42 – Pozrime sa pod kožu psoriáze

Vyliečiť sa nedá, úspešne liečiť však áno. Toto platí o psoriáze, kožnom ochorení, ktoré je dodnes opradené množstvom mýtov. Psoriáza je ľudovo známa aj pod názvom lupienka a presne o nej sa v tejto epizóde Zdravíčka, podcastu Kúpeľov Trenčianske Teplice, rozprávame s hostkou, dermatovenerologičkou...
30:48
  
25.07.2022

Zdravíčko 41- Nepodceňujte pitný režim

Leto je v plnom prúde a hydratácia je v tomto období obzvlášť dôležitá.Voda je je najdôležitejšou zložkou všetkých živých organizmov. Vedeli ste, že ľudské telo po narodení obsahuje až 97% vody a vo veku 65 rokov už len 70% vody? Voda je teda hlavnou súčasťou vnútorného prostredia organizmu a životn...
45:10
  
25.04.2022

Zdravíčko 39 – Jedlom ku zdraviu

Jedlo je liek, no napriek tomu patria ochorenia tráviaceho traktu medzi najčastejšie diagnózy našej populácie. Ako sa správne stravovať, aby sme sa im vyhli? Viete, aké najčastejšie chyby robíme v našom stravovaní? Ako môže jedlo nielen liečiť, ale aj udržiavať nás v dobrej kondícii? Na tieto otázky...
38:14
  
22.03.2022

Zdravíčko 38 – Nie je bolesť hlavy ako bolesť hlavy

Migrénou na Slovensku trpí takmer 170-tisíc ľudí no napriek tomu je podceňovaná. Podľa lekárov aj pacientov nie je migréna len obyčajná bolesť hlavy, ale choroba, ktorou sa treba zaoberať.Ako rozoznať migrénu a čo robiť, aby sme sa jej zbavili, ako bojovať s migrénou a viesť popri tom normálny život...
35:43
  
02.03.2022

Zdravíčko 37- Máte úzkosti a depresie?

Cítite sa úzkostní a máte dojem, že prežívate príliš málo radosti a pozitívnych emócií?  Kedy je vhodný čas vyhľadať odborníka? Ako môžeme predchádzať depresívnym stavom? V dnešnom Zdravíčku budeme hovoriť o psychosomatike,  úzkostných a depresívnych stavoch a ich vplyve na kvalitu nie len nášho fyz...
34:03
  
01.02.2022

Zdravíčko 36 – Ako a prečo sa saunovať?

Sauny pochádzajú zo severských krajín, kde je kultúra saunovania mimoriadne rozšírená. Sauny sa však tešia mimoriadnej obľube aj na Slovensku. Viete, ako sa správne saunovať, aby ste dosiahli ten najlepší efekt pre vaše zdravie? Alebo sa so saunami ešte len chystáte začať a pomohlo by vám pár dobrýc...
31:42
  
20.12.2021

Zdravíčko 35 – Ako mať zdravé kĺby aj na staré kolená

Našu kostru tvorí 206 kostí a viac ako 180 z nich sú spojené kĺbmi. Tie nás držia pokope a zabezpečujú našu ohybnosť a pohyblivosť, ktorú využívame každý deň, celý život. Kým je všetko v poriadku, neuvedomujeme si, koľko kĺby využívame. Na zdravie našich kĺbov musíme myslieť už v mladšom veku, aby n...
36:04
  
29.11.2021

Zdravíčko 34 – Ako sa starať o kožu v zime

Na to, aby ste sa cítili dobre vo svojej koži, musí byť zdravá a v dobrej kondícii. Pri starostlivosti o naše zdravie však na kožu často zabúdame, napriek tomu, že ide o najväčší orgán nášho tela a plní množstvo funkcií. A počas zimy je vystavená aj nepriaznivým podmienkam.O koži, o tom ako sa o ňu...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.