#75 DECH JAKO MOST MEZI MYSLÍ A TĚLEM
Jak můžeš zhubnout díky dechu?
Jak dech může ovlivnit přibírání a závislost na jídle?
A proč jsem začala s dechem pracovat?
Odpovědi na tyto otázky a mnoho dalších informací najdeš v této epizodě, kde jsem měla jako hostku přední českou certifikovanou facilitátorkou a lektorku transformačního dechu Ester Kozlovskou.Ester v roce 2019 založila značku Breathwork meditace. Těmito transformačními dechovými meditacemi provedla už tisíce účastníků.
Pořádá online kurzy, workshopy a retreaty v Čechách i v zahraničí. Působí také jako ředitelka a lektorka v mezinárodní škole Breathing Space. Vede jediný facilitátorský výcvik transformačního dechu v Čechách a na Slovensku. Dlouhodobě žije v Anglii. Práci s dechem miluje pro svoji jednoduchost a hloubku.
Chceš VÍC obsahu ZDARMA o EMOČNÍ NADVÁZE?
No tak jo! Od 23. 7. probíhá na mém Instagramu FESTIVAL EMOČNÍ NADVÁHY, který potrvá do 8.8. a kde:
👉Se dozvíš o Emoční nadváze VŠE, co potřebuješ vědět.
👉Si ukážeme hlavní projevy a znaky!
👉Se naučíš praktické tipy, jak emoční nadváhu "zhubnout"!
DO 8.8. ZA PŘEDPRODEJNÍ CENU!
https://www.withkristiana.com/cz/pryc-s-emocni-nadvahou
UJISTI SE, ŽE MĚ SLEDUJEŠ NA INSTAGRAMU!
Sleduj mě na IG!
Nebo se přidej do FB SKUPINY!
Podcast ZDRAVÍ NA DOSAH MYSLI je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.