01:11:02
Podcast: ZDRAVÁ DUŠA
Zelená zelenine. Alebo ako zelenina zachránila život človeka
24.10.2022
Náš jedinečný festival zdravia - Zdravé reči LIVE - bol aj o duševnom zdraví. Každý dnes vie, že zloženie prijímanej stravy a jej pestrosť zanecháva stopu aj na našej psychike. V prípade, ak naše trávenie funguje správne, telo produkuje tzv. neurotrasmitery. Ide o látky, ktoré zabezpečujú komunikáciu mozgu s črevom. Náš hosť prežil vážne kardiovaskulárne ochorenie, a práve zmena stravy mu pomohla zlepšiť jeho zdravotný stav a doslova mu zachránila život. Uznávaný gastroenterológ Ladislav Kužeľa už dlhé roky edukuje ľudí, ako zdravo nielen žiť, ale aj zdravo jesť. Ako kúzlo života funguje, nám prezradil pán docent priamo v srdci Vysokých Tatier.
Podcast ZDRAVÁ DUŠA je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.