Važte se tak, aby váha ukázala co nejméně – které chyby děláme?
Váha je jedním z ukazatelů, když nám začíná růst bříško, spolu s těsnými kalhotami a nepříjemným pohledem do zrcadla. Příliš časté vážení ale není vhodné ani pro naši psychiku, protože se stačí jen napít a můžeme mít o půl kila více. Tím také můžete jednoduše pohřbít svou motivaci během hubnutí.
Foto: Pixabay
Podcast Žádný Špeky je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.