V prvom diele podcastu o mýtoch a legendách sebaobrany sa rozprávame s hostkou Dominikou Petrovičovou (trénerkou boxu a fyzickej sebaobrany Krav Maga) a hosťom Jakubom Rumanovským (trénerom Krav Maga v ZA SEBA).

Ak chcete vedieť, či:

✅ potrebujete dlhé roky tréningu, aby ste sa vedeli brániť;

✅ je sebaobrana pre vás, aj keď ste pacifist(k)a;

✅ sú kľúče a pomôcky na sebaobranu skutočne efektívne a bezpečné;

✅ sú deti, ktoré trénujú sebaobranu, agresívnejšie,

tak tento diel je pre vás.

Príjemné pozeranie a počúvanie!

----------------------

Sponzorom tejto epizódy je dm-drogerie markt, spoločnosť, ktorá podporuje vzdelávacie programy pre ženy a deti zamerané na ich osobnú bezpečnosť a prevenciu

násilia.#sebaobrana #zaseba #zasebapodcast #empowerment #selfdefense