Jak mi cvičení pánevního dna pomohlo zvládnout prolaps, srovnat hormony a oddálit menopauzu
V této epizodě sdílím svůj osobní příběh, jak mi pravidelné cvičení pánevního dna pomohlo zvládnout prolaps po operaci myomu, srovnat hormony a oddálit příznaky menopauzy. Povím vám, jak důležitá je péče o pánevní dno nejen pro fyzické, ale i hormonální zdraví, a jak můžete začít i vy. Přidejte se ke mně a zjistěte, jak změnit svůj život k lepšímu!
Podcast YOMA - Síla žen s prolapsem je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.