6. díl wellness dech
Dech je jedinečný nástroj člověka, který v přírodě nemá obdoby. Máme nejlepší termoregulaci na světě a dokážeme svůj vlastní dech používat jako mocný nástroj. Můžeme díky výbornému dechu běžet desítky kilometrů, potápět se, zmírňovat bolest, zintenzivnit stav vědomí nebo se jen uklidnit. Je vůbec téma dechu vůbec důležité? Vždyť o co jde? Nádech a výdech. Bavíme se o tématech, která nás zajímají. Tady máte další ukázku wellness.
Podcast Wellness podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.