28:55
Podcast: WellBabing
S3 E5 Tipy pro kvalitní spánek rodičů
04.06.2024
Průměrný rodič spí v prvním roce života dítěte 4 hodiny a 44 minut za noc 😮
- Je důležitá kvantita nebo kvalita?
- Jaké jsou příznaky nedostatku spánku?
- Jak můžeme spánek i jako rodiče zkvalitnit?
- Praktické tipy, které jsou zdarma a můžete začít už dnes!
Do členství WellBabing se můžete připojit ZDE: https://www.wellbabing.com/program
Podcast WellBabing je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.