S3 E1 Přechod na méně denních spánků
Kdy je vhodné přejít na méně spánků?
Proč je denní spánek důležitý?
Jaké jsou znaky, že je čas na přechod nebo naopak, že jsme přešli brzy?
Zapojte se do členství WellBabing a získejte mnohem více podpory a informací: https://www.wellbabing.com/program
Právě teď máte prvních 24 hodin členství ZDARMA!
Podcast WellBabing je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.