Blogování o zdravém životním stylu bývala moje vášeň! Ne vždy jsem ale do článků přiznala, s jakými strašáky v hlavě zrovna bojuji, a do jaké míry mi jídlo ovládá život. V této epizodě vám povím, jaké byly mé začátky ve výživě i cvičení, a které diety jsem vyzkoušela. Cílem ale není vás obohatit o můj životní příběh, ale poradit vám, jak se všem mým chybám vyvarovat. Proto jsem polovinu epizody věnovala pěti cenným radám, za které bych pár let dozadu sama byla vděčná! IG: @veronikaduzi E-mai...