20:46
Podcast: Well With Veru
#9 20 tipů, jak začít a nepřestat - cvičení & strava
27.02.2023
Zapojte se do BŘEZNOVÉ VÝZVY na herohero.co/hubnusveru. Začínáme už 1.3., a to běžeckou výzvou, kterou jsem rozdělila na tři úrovně - 30, 50 a 100 km. Zapojit se tak může neběžec, začátečník i mírně pokročilý. Výzva se bude týkat i cvičení a zdravého stravování. Dej odběr už dnes a získej přístup i ke všem již publikovaným příspěvkům - recepty, tréninky, lifestyle video content, bonusové epizody, atd. K příležitosti březnové výzvy jsem nahrála epizodu na téma "Jak začít a nepřestat?". Mým cí...
Podcast Well With Veru je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Veronika Duží
Kategórie: Zdravie a kondícia, Výživa