Od druhé epizody první série "Moje cesta ve výživě a pět cenných rad pro vás" uběhlo už dva a půl roku, a tak jsem se rozhodla nahrát pokračování. Jaké jsou moje cíle, mám stravování vyřešené, a čím se řídím? V podcastu zazní téma intuitivního stravování, principu 80:20, strach z jídla, poruch příjmu potravy a mnoho dalšího. V následujících minutách vám poskytnu maximum rad, které bych dala svému mladšímu já. Bonusovou část (celých 30 minut) najdeš na herohero.co/hubnusveru. Odebírej bo...