Spoustu lidí se na začátku roku pouští už tradičně do hubnutí. Nepopírám, že leden je rozhodně měsícem, který ke změně doslova vyzývá. Ovšem, je určitě pár věcí, konkrétně deset důležitých bodů, které by měly ve vašich uších zaznít, abyste se vyhnuli při hubnutí zásadním chybám. Pokud je něco, co by vás zajímalo do větší hloubky, napište mi na e-mail nebo Instagram. Ráda s vámi rozvedu i diskuzi nebo mi tím dáte podnět na další epizodu podcastu. Budu se na vás těšit po celý rok 2022! Instagr...