Pojďme na chvíli odpustit od praktického řešení stravy a pohybu a věnujme se i myšlenkám, které se nám honí hlavou. Hlava je totiž takový "ředitel" a umí s námi pěkně zacloumat. A když přijde na sociální sítě, denně nasáváme stovky až tisíce informací skrze dokonalé fotky jako houba. Neměli bychom ale zapomínat na to, že Instagram je platforma, na které každý sdílí jen to, co chce, fotky jsou upravené a vlastně nic nemusí odpovídat realitě. Inspirujte se, ale berte to trošku (víc) s rezervou....