
#34: Výsledky studie! Činka byla dost vysoko. Tak proč byl trh neplatný?
Když sportovec nedá těžký snatch, první reakce bývá jednoduchá: činka byla málo vysoko, výtah byl pomalý, musí víc zatáhnout. Jenže biomechanická analýza elitních vzpěraček z mistrovství světa ukázala něco jiného. U platných a neplatných pokusů se stejnou váhou se významně nelišila maximální výška činky, průměrná rychlost ani maximální rychlost. Rozdíl byl hlavně v tom, co závodnice udělaly vlastním tělem: v pozici kolen a kyčlí před přechodem pod činku a v rychlosti těžiště během zachycení. Tahle epizoda vysvětluje, proč ne každý neplatný trh potřebuje vyšší tah, ale často rychlejší a přesnější pohyb pod osu.
Podcast Weightlifting Anatomy Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.