#26: Vzpírání a výstup z komfortní zóny! Jak na to!
Chcete vědět, proč vás mozek stopne přesně v momentě, kdy máte naloženo na osobák? V tomhle díle se na to podíváme. Dozvíte se, proč se klepete před osou a jak tenhle evoluční odpad vypnout, abyste konečně zvedli to, z čeho máte teď strach. A pár tipů ke zlepšení!
Podcast Weightlifting Anatomy Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.