![12. Epizóda - Aké problémy spúšťa nesprávne fungujúce panvové dno](https://podmazsk.b-cdn.net/images/podcasts/vsetko-o-inkontinencii-6gM.jpg?width=300&aspect_ratio=1:1)
12. Epizóda - Aké problémy spúšťa nesprávne fungujúce panvové dno
Často sa píše a hovorí o oslabenom panvovom dne a nutnosti jeho posilňovania. No problémy nám môže priniesť aj preťaženie svalov alebo zvýšené napätie tkanív panvového dna. Ako teda máme pristupovať ku svojmu panvovému dnu, aby bolo primerane pružné, malo ideálne napätie tkanív a vedelo sa v správny čas aktivovať a v správny čas relaxovať. Toto si zodpovieme v dnešnej epizóde.
inkofórum Instagram
inkofórum Facebook
inkofórum Web
Podcast Všetko o inkontinencii je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.