PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Virtuálna lekáreň

Virtuálna lekáreň

Autor: Virtuálna lekáreň
Praktické rady o liekoch, zdraví a samoliečbe z prostredia verejnej lekárne. 💊 Jana Čarnoká, lekárnička s viac ako 35-ročnou praxou, Vám zrozumiteľne vysvetlí ako správne užívať lieky, na čo si dať pozor pri samoliečbe, čo sa deje vo Vašom organizme počas liečby a kedy už treba vyhľadať lekára. 🩺 Podcast o zdraví, ktorému porozumie každý. 🎙️ Máte otázku? Napíšte nám cez komentáre na Spotify, YouTube, Facebooku alebo cez formulár na virtualnalekaren.sk. 📩 ⚠️ Podcast nenahrádza odborné lekárske poradenstvo.

Podcast Virtuálna lekáreň je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (13 epizód)

31:30
  
19.10.2026

12. Vitamín D 🌞

V tejto epizóde podcastu Virtuálna lekáreň s Janou Čarnokou si vysvetlíme, prečo je vitamín D dôležitý pre naše kosti, svaly a imunitu. Dozviete sa, ako ovplyvňuje jeho tvorbu slnko a opaľovacie prípravky, prečo ho môžu mať ľudia s obezitou nedostatok a kedy má zmysel kombinovať ho s vitamínom K2. P...
18:00
  
17.09.2026

11. OROBACTOS – probiotikum pre ústnu dutinu 👄

Čo je orálny mikrobióm a ako funguje probiotický kmeň Streptococcus salivarius K12? V tejto epizóde si povieme, ako OROBACTOS správne užívať a pre koho je vhodný.Epizóda vznikla v spolupráci so slovenskou značkou Apateka.
15:05
  
07.09.2026

10. Elektrolyty

Čo sú elektrolyty, prečo ich naše telo potrebuje a kedy ich má zmysel dopĺňať? V tejto epizóde Virtuálnej lekárne s Janou Čarnokou si jednoducho vysvetlíme ich význam pri športe, potení, horúčavách či zvýšenej strate tekutín a predstavíme jednotlivé druhy elektrolytov značky APATEKA.Epizóda vznikla...
25:48
  
03.08.2026

9. Spiridea: slovenská značka pre zdravie a komfort pokožky 🇸🇰

V tejto epizóde podcastu Virtuálna lekáreň s Janou Čarnokou predstavujem štyri výrobky slovenskej značky Spiridea. Dozviete sa, komu je určený Spiridea 75 Almondol, ako účinkuje ForteDeo, kedy siahnuť po Krémpaste a čo znamená trojitý efekt prípravku Keralan. Cieľom epizódy je pomôcť vybrať správnu...
19:20
  
20.07.2026

8. Vlasy v lete 💇‍♀️🌞

Ako chrániť vlasy pred slnkom, morskou soľou a chlórom? V epizóde sa dozviete, čo vlasom počas leta škodí, ako sa o ne starať pred kúpaním aj po ňom a ktoré prípravky z lekárne môžu pomôcť. Súčasťou je aj rozhovor s Luciou Barilovou, ktorá sa profesionálne venuje starostlivosti o vlasy.
25:23
  
05.07.2026

7. Opaľovacie prípravky ☀️🧴

V tejto epizóde vysvetľujem, čo sú UV filtre, čo znamená SPF a ako sa vyznať v označení ochrany pred UVA a UVB žiarením. Predstavím aj moderný filter BEMT, význam celoročnej ochrany pokožky a správne používanie opaľovacích prípravkov pri pigmentových škvrnách, citlivej pokožke aj u detí.
15:37
  
14.06.2026

6. Poštípanie hmyzom 🦟

V tejto epizóde podcastu Virtuálna lekáreň s Janou Čarnokou sa dozviete, ako predchádzať poštípaniu hmyzom, ako správne používať repelenty a čo robiť, keď už k poštípaniu dôjde. Hovorím aj o bezpečnom odstránení kliešťa, očkovaní proti kliešťovej encefalitíde, ochrane domácich miláčikov a o situáciá...
24:58
  
06.06.2026

5. Bolesť hlavy 🤕

V tejto epizóde podcastu Virtuálna lekáreň s Janou Čarnokou sa venujem bolesti hlavy, jej najčastejším príčinám a rozdielu medzi akútnou a chronickou bolesťou. Vysvetľujem, kedy je vhodná samoliečba, kedy treba vyhľadať lekára a aké možnosti úľavy ponúka lekáreň vrátane alternatívnych možností, ako...
30:11
  
01.06.2026

4. Migréna 🤯

V tejto epizóde sa venujem migréne: ako ju rozlíšiť od bežnej bolesti hlavy, čo ju môže spúšťať, aké režimové opatrenia môžu pomôcť a kedy je potrebné vyhľadať lekára.Hovorím aj o možnostiach liečby. Pri liečbe na lekársky predpis budem spomínať účinné látky, nie konkrétne obchodné názvy liekov. Moj...
14:52
  
22.05.2026

3. Peľové alergie 🤧

V ďalšej epizóde podcastu Virtuálna lekáreň s Janou Čarnokou sa venujem peľovej alergii. Vysvetlím, ako sa prejavuje, ako ju odlíšiť od bežnej nádchy a aké možnosti liečby sú dostupné v lekárni bez lekárskeho predpisu. Hovorím o antihistaminikách, nosových sprejoch, očných kvapkách, morských vodách...
05:59
  
18.05.2026

2. Kašeľ a reflux 🤧🔥

Môže byť príčinou dráždivého kašľa žalúdok?V tejto epizóde podcastu Virtuálna lekáreň sa Jana Čarnoká venuje gastroezofageálnemu refluxu ako častej, ale často prehliadanej príčine suchého kašľa.Dozviete sa:ako rozpoznať refluxový kašeľ,prečo sa zhoršuje večer a po jedle,aký vplyv má obezita a tlak v...
06:31
  
14.05.2026

1. Kašeľ 😮‍💨

Dnes sa budeme venovať téme, ktorú pozná asi každý z nás.Kašeľ. Niekedy je len krátkym sprievodcom pri nádche, inokedy dokáže potrápiť celé dni aj noci. A hoci kašeľ vyzerá jednoducho, v skutočnosti existujú rôzne typy kašľa, ktoré si vyžadujú rozdielny prístup aj rozdielne lieky.V dnešnej epizóde s...
02:37
  
14.05.2026

Vitajte vo Virtuálnej lekárni 💊

V úvodnej epizóde podcastu Virtuálna lekáreň Vás Jana Čarnoká, dlhoročná lekárnička s viac ako 35-ročnou praxou vo verejnej lekárni, prevedie svetom liekov, samoliečby a zdravia.Dozviete sa:prečo vznikol tento podcast,ako správne pristupovať k voľnopredajným liekom,prečo je dôležité pýtať sa lekárni...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.